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ブログをはじめました。よろしくお願いいたします。 職業は普通〜のサラリーマンです。 趣味（魚釣り・メダカ飼育・男料理）のことや日常きずいたこと、発見したことなど気ままに書いております。 あと膝の痛みと闘うため、筋トレやダイエットもしています。 ダイエットで学んだ情報も発信できればと思います H28年5月〜禁煙してます！３年目突入です！
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2017年07月15日

ゴーヤーチャンプルー（＾-＾）

siroです
こんにちは。


昨日父の畑に行ったらゴーヤーが１本実ってました〜（＾-＾）
３０cm位の食べごろサイズです♪
IMG_5881.JPG
今年もたくさん実りますように。

さっそく

奥さんの得意料理ゴーヤーチャンプルーをリクエスト（笑）

これがまたウマイんです（＾-＾）大好き♪

我が家の夏の定番料理♪
ゴーヤーチャンプルー♪
IMG_5887.JPG
家族でおいしくいただきました（＾-＾）

夏の一つの楽しみです（＾-＾）

こんど奥さんにレシピを取材？して（笑）

またご紹介できればと思います。

奥さんの秘伝でなければ（笑）



最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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posted by siro at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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