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睡眠障害 [2017/05/07 21:46]
短かったGWももう終わります(´；ω；`)ｳｯ…
明日から仕事・・・恒例のごとく、休日終了日の夜は絶望感で死にたくなります。
今日は1日中寝ていました。
思えば私は季節や年齢に関係なく、やたらと寝てしまうことが多いです。
今日も15時間は寝ていたでしょうか。
どうやらこの過眠も抑うつ状態が原因の可能性もあるみたいで、一種の現実逃避の行動とも考えられるらしいです。
「鬱」と言えば「眠れない」というのが一般的です。
実際私も体験したこ..
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