2017年03月05日
思考を捻じ曲げろ
また仕事が始まる・・・
色覚異常や赤面症が業務に支障をきたしているのもあるんですが、とにかく私は精神が細いんです。
年齢を重ねると少しは性格が図太くなると言われていますが、私は図太くなって今のレベルですから、これから先もそれ程変わらないのかなと思っています。
1人で自宅で過ごしていると考えてしまう事。
「明日また長い通勤時間で会社に向かうのか」
「仕事が出来ないから色々と言われるんだろうな」
「職場にも慣れてないから居場所が無くて気まずいな」
「死ぬほど嫌なのに元気な振りするのも疲れるな」
とにかく仕事に関しては昔から嫌な事ばかり考えてしまい、出勤前にはもう心が疲弊してしまっています。
この思考で生きていると本当に疲れるので、気休めですが疲れない思考を書いていこうと思います。
「40前で結婚も諦めたんだから気楽に生きようよ」
「今の仕事は失敗しても人が死ぬ訳じゃないんだから」
「今の仕事をベースにして、違う副業で稼げるようになったらとっとと辞めよう」
「パチンコも行ってないし、お金に余裕が出来たら一人旅に行こう」
ついでに無理矢理自分を褒めてみます。
「色覚異常、赤面症、パニック障害を抱えながらよく頑張っているよ」
「禁パチンコ続いてて偉い」
「繊細なその性格は人に優しく接することができる長所だ」
「今まで出会った人に良い人が多いのは私の人徳だ」
いつも自分を責めてばかりなので気持ち悪いですが、もう人生も後半戦に差し掛かり少しでも楽に生きられるなら、こんな強制的な思考の捻じ曲げも試していきたいです！！
色覚異常や赤面症が業務に支障をきたしているのもあるんですが、とにかく私は精神が細いんです。
年齢を重ねると少しは性格が図太くなると言われていますが、私は図太くなって今のレベルですから、これから先もそれ程変わらないのかなと思っています。
1人で自宅で過ごしていると考えてしまう事。
「明日また長い通勤時間で会社に向かうのか」
「仕事が出来ないから色々と言われるんだろうな」
「職場にも慣れてないから居場所が無くて気まずいな」
「死ぬほど嫌なのに元気な振りするのも疲れるな」
とにかく仕事に関しては昔から嫌な事ばかり考えてしまい、出勤前にはもう心が疲弊してしまっています。
この思考で生きていると本当に疲れるので、気休めですが疲れない思考を書いていこうと思います。
「40前で結婚も諦めたんだから気楽に生きようよ」
「今の仕事は失敗しても人が死ぬ訳じゃないんだから」
「今の仕事をベースにして、違う副業で稼げるようになったらとっとと辞めよう」
「パチンコも行ってないし、お金に余裕が出来たら一人旅に行こう」
ついでに無理矢理自分を褒めてみます。
「色覚異常、赤面症、パニック障害を抱えながらよく頑張っているよ」
「禁パチンコ続いてて偉い」
「繊細なその性格は人に優しく接することができる長所だ」
「今まで出会った人に良い人が多いのは私の人徳だ」
いつも自分を責めてばかりなので気持ち悪いですが、もう人生も後半戦に差し掛かり少しでも楽に生きられるなら、こんな強制的な思考の捻じ曲げも試していきたいです！！
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