わたしのダイエット

人間は長年摂取した食べ物・飲み物のよって健康度合いが大きく変わりけんこうじゅみょうにも影響
　します。
　健康は本人のセルフケアのよることが大きいので自分で自分の健康を管理してみましょう。
　
　日本の食べ物・飲み物は世界的に見ても身体的の良いものが多く古くから作られている発酵食品は
　とても身体の良いとされてきました。
　そこで今回は「飲む」健康の話として　『豆乳』にスポットを当ててみたいと思います。
　豆乳といえば　イソブラボンです。
　詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。

　https://toshi-chan.com/soy-milk-health

ヤマダイの人気カップ麺ブランド「凄麺」はゆでたて風味ともちもち感を再現した独自製法のノンフライ麵を
　使用したこだわりのシリーズ！　日本各地で親しまれているご当地のカップ麺で手軽に楽しまれるので人気
　をほこる。
　人気投票で調査隊が調べたレポートです。（２０２１年最近調査結果９月時点）
　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。

　https://nlab.itmedia.co.jp/research/articles/281857/


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