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2021年08月14日

【50代のダイエット法】正しい「運動」と「食事」で無理なく痩せる!!!

アラフィー女性の悩みの一つが体重の増加です。ダイエットをしてもなかなか体重が減らない。
 食べる量が増えているわけでもないのに太る。ーーーー。

 そんなアラフィー女性におすすめダイエット法をご紹介!!ダイエット専門家の方々に教えてもらいました
 興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください。.
 よろしくお願いいたします。


   https://eclat.hpplus.jp/article/55492/01/
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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