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2021年12月28日

レンコンの皮は食べられる？栄養はある？変色している場合の対処法まで（管理栄養士が解説）

シャキシャキした食感が特徴のレンコン。
　野菜の川には栄養があると聞いていますが、レンコンの皮は食べられるのでしょうか？

　今回はレンコンの皮について食べるリミットのほか、変色した場合の対処法などについて管理栄養士に解説し
　てもらいました。　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
　よろしくお願いいたします。

　https://tokubai.co.jp/news/articles/5572
タグ：レンコンの皮
posted by watasinodiet at 17:08| Comment(0) | TrackBack(0) | レンコンの皮
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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