わたしのダイエット

相手の視線をつかむことは、相手の心をつかむことです。
　人の心をつかむ人がチャンスをつかみます。
　
　会議でも、視線が合っている人が話を振られやすく、真剣に話を聞いている姿勢が伝わるので、周囲から好　
　感を持たれます。

　これは就活生の採用試験のグループデイスカッションでも同じです。5〜6人の初対面のグループの話し合い
　も、自分から発言できなくても、アイコンタクト、相づち、頷きがある学生には、話し手の学生の視線が集　
　まり、意見を求められ安くなります。すると人事担当者の目に留まり、合格しやすくなります。
　視線は種まきと同じです。

　好かれる人は多くの人に視線を投げかけ、信頼関係を芽吹かせ、チャンスをつかみます。
　嫌われる人は視線を落とし、相手を見ていないため種をまいていないのです。
　心理カウンセリングを行う際も、短時間で相手の心を開いてもらうためは、【キャリブレーション】（相手
　の表情や姿勢など言葉以外のサインを観察すること】が基本です。
　視線を合わせることで、相手に安心感を与え、相手の気持ちの変化を表情から読み取ることが出来ます。
　きちんと相手を見ていると（一番言いたいこと≒主訴）をつかめるのです。
　そして、人間は自分事を理解してほしい生き物です。カウンセリングの神様と呼ばれるカール・ロジャーズ
　は、信頼関係を築くうえで【裁こうとするな、理解しようとしろ】といっています。
　理解するためのスタートは相手を見ることです。
　人から好かれ、信頼される人は相手にしっかりと視線を向けています。視線を向けるから、相手の主訴や核
　心部分が聞けるようになり、理解できるのです。
　自分のことをわかってくれる人には、人は心を開くのです。