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2021年10月09日

栄養士指南！結局【健康的に痩せる】コツは２つだ。（理論上正しくでも心身が付かれる方法はない）


　栄養士として企業での研修なども行っている笠井奈津子氏のもとに多くのビジネスパーソンから
　ダイエットについての相談が寄せられています。
　そこで健康的に痩せられることコツは２つだそうです。
　いったいなんでしょうか？

　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください。

　https://toyokeizai.net/articles/-/460931
タグ：健康的に瘦せる
posted by watasinodiet at 18:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康的に瘦せる
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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