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2021年08月25日

ご飯のカロリーや糖質の量はどのくらい？１００g、1杯、一合の場合も解説


　ダイエットのためにごはんを減らしたほうがよいのか？と考える方も多いのではないでしょうか。

　実際ごはんのカロリーはどのくらいなのでしょうか？調べてみました。

　興味をお持ちの方は下記をチェックしてください。


　https://tokubai.co.jp/news/articles/5180
タグ：ご飯のカロリー糖質
posted by watasinodiet at 20:17| Comment(0) | TrackBack(0) | ご飯のカロリー、糖質
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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