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2021年06月19日

毎日続けて7ＫＧやせた人も「タニタ」が考案した【タニタ体操】とはなにか？

タニタ体操は　タニタパーソナルトレーナー戸澤恵里さんが考案した、

背中が硬くなりやすいデスクワーク向けの人に作られた体操だそうです。

いったいどんなもんか気になりますよね。

興味ある方は下記をチェックしてご覧ください。

https://news.yahoo.co.jp/articles/edb293f86becb1b6a79e8147fe35e334dbcaa1a1
posted by watasinodiet at 18:56| Comment(0) | TrackBack(0) | タニタ体操
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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