アラフィフおひとりさまの独り言

自律神経失調症、は自己診断です

昨年の秋ころ、とある事故に合いました

頭を打ったんです

でも、特に問題はなく、CT上ですね　何も治療はなかったんです

ただ、痛みはすごくて、ほんとに辛かったです

その後、半身に痺れが出てきて。。。

痺れているだけで日常生活に支障はないです

自分が「痺れてるな〜」と感じるだけで、周りの人には何もわかりません

そこに追加して、ひどい便秘になってしまって。。。

ほんとに困ってるんです、トイレで力が入らないんです

受診しても、頭を打ったことと関係ない、と言われるだけで。。。

で、自分で色々調べて、結論が、自律神経失調症だって思ったんです

調べると、特に特効薬はないし、対症療法のみ。。。

ストレスが原因だから、ストレス発散をしましょう！とその方法が色々書いてはありますね、ネットでも

そうは言っても。。。

愛犬にはだいぶ癒されてます

ほんとにこのコが居なかったら、私はどうなっていたか。。。

ほんとに助けられています

これ以上のストレス発散って何だろう？と思います

少しずつでも回復していきたいので、何とか自分を癒す方法を、探さないと！