アリエルと散歩

インナーチャイルドに会うための動画です

インナーチャイルドに会う瞑想
(YouTube内:https://www.youtube.com/watch?v=QXfB8e0-xQg)

優しい声で、イメージしやすくて、とてもイイです




＞私の場合

私の場合なので、読むと先入観が入っちゃうかもしれないので、ご自分で試してからどうぞ


まず、森の前に海に行きたかった
ので動画を止めて、ちょっと海で遊びました。

ヒトデを捕まえて、イルカがきて、小さな魚を眺めて、日向ぼっこして・・

話が進まないので、森もいいよ、森も・・というわけで、
海沿いに森と浜辺を行ったり来たりしながら進みます。


広場に出ます。
湧き水が溜まっていて綺麗

インナーチャイルドを探します。
広場にはいない。広場の端、木の終わり、浜辺にいました。

わ〜い！っていう感じの笑顔、遊ぼう遊ぼうと広場にやってきます。
一緒にお水を飲みます。

水際に貝がらを並べて飾ってあります。
”ここには綺麗なものが一杯ある！” ”そうだね”

”一緒に遊ぼう！”

外見は小さい私です。
抱きしめて、どんな感じか感じてみます

”寂しかった。ここは綺麗だけど、1人で寂しかった”
という気持ち。

その気持ちが伝わってきて、
うっすら涙が出ちゃう

その子が欲しいものは、友達。

魔法で友達を作ってあげます

輝く小さな妖精、息子のような可愛い男の子、アニメに出てくるような人懐こいウサギ、オラフ

インナーチャイルドも友達も、みんな私の中に溶けます。

草原に戻ると、皆が楽しく遊ぶ賑やかな姿が見えました。

すごく癒された気分です

読み手が感情を込めてナレーションしてるのか、ちょっと感情を揺さぶられます。
インナーチャイルドの気持ちを感じる場面で、ここ悲しくなるとこ、みたいな感じもした。

想像力をかきたてる動画で、いいですね＾＾*