2016年12月14日
急がない。今この瞬間を楽しむこと
元々不器用なのに急ぐから仕上がりが雑だったり、
途中で投げ出したり。
何となく急いで食事を用意して、食べて、皿を洗って・・
次にすることをどんどん考えて、
お風呂を沸かして入って、歯を磨いてもう少ししたら寝て、
明日はどこに行こう
今あそこに出掛けようかな、と思っても、
いやいや〇分かかるし、寒かったら、暑かったら、疲れるだけ、
など先読みしたつもりになって、やめたり
いつの間にか過去にあった出来事やこれから起きる予定の
ことを考えたり
”今この瞬間を楽しむこと”
私の心が完全にこの瞬間にあり、体で感じていること。
何度も言われていること。
時間を守らなきゃいけない、次に何をするか考えて、
ご飯を食べて、お風呂には入らないといけない、
そしてここ数年は、子供がぐずる前に終わらせないといけない
小さい頃から急かされてきた習慣で
意味もなく急いで、予定をたてて、先読みして。
”今この瞬間を楽しむこと”
人生に今という時間以外はない。
バシャールあたりから見ると、過去や未来も”今ここ”に全て重なっていて
さらにパラレルな世界も存在している
静止している今という瞬間が非常に素早く連続しているので
私たちは動いている、時間が流れているというイリュージョンを感じているのだと
私には過去も未来も流れているように感じるけど^^*
でも少しずつ目覚めだして、何だか感覚が変わってきているのを
感じてないですか?
夢中になって今この瞬間にいる時、時間が早く過ぎたり。
リラックスして今に集中していても、チャンスを逃すことはない
必要な時に、チラッっとよぎったり、
ん?って教えてくれる。
それを頼りにしていけばいいだと
そんな話です
私は毎日沢山夢を見るのでそれも注目してます
冒険のような夢ばかりなので、目が覚めたら思い返してみてます。
夢は現実じゃないという意見もあるでしょうが、
毎晩私の意識がどっぷり浸かっていく場所です
毎日どこへ行くか何を買うか、誰と付きあい仕事は何か、
出来事やニュース、あの人の言葉をどう受け取るかは
もちろん私の意識です
意識が強烈に、私の現実を作っているんですね〜
意識が現実なら、夢も現実の一部。
いつも楽しみであり、時にヒントもありそうです
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