2019年12月24日
ひさびさの休肝日
年末の近づき、日ごろ飲み会のないワタシにも忘年会や同窓会で飲みに行くのが
増えました。ひごろから家飲みでビールやら焼酎やらをたらふく飲んでいるほかに
飲み会となるとさすがに肝臓がお疲れ気味のようです
これから年末年始。実家に帰省したり、友達と飲んだり増えるので
その前に休肝日。
しっかし、普段から毎日飲んでいると、飲まないっていうのがキツイですね。
習慣になっているんでしょうね。着替えて座って飲んで・・・
そこをきっぱり休まないとこれから年末年始へむけて肝臓くんに休暇を与えないと。
子どもたちとご飯を食べて一家団欒
ハナシが出てきません笑
酔って話するって習慣を正常でも盛り上げられるよう!
慣れですね。がんばります。
色々調べてみると、大人の1日のアルコール摂取量が決まっていて
ビールだと大瓶1本は飲めるようです
でも、1本じゃ物足りなく過剰に摂酒してしまうワタシのためにも休肝日をもうけましょうってハナシです。笑
歳も歳なんでそろそろかなと思ってたので、年始明け、からがんばります!笑
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