札幌発　パパの雑記録

３ヶ月ほど前から、左側のお尻の上の部分の筋肉？皮膚じゃなく内部が痛く

ネットでいろいろ検索してみると、どうも【梨状筋症候群】と思われる症状です

梨状筋症候群とは坐骨神経痛の一種みたいで、長い時間座ってたり、自転車に長い時間乗るなどすると

出る症状だそうです。しびれやピリっと痛み、太ももや足裏などの神経が痛み、

けっこうつらいです。とりあえず安静になったり、ストレッチをしたりする保存的治療で

場合によっては手術もあるかもって　わぁこわ〜い！


まぁ、言われたとおり、ストレッチの仕方を調べて毎日こなしていたのですが

なかなか良くはならず、ひどいことに気づかずにかばっていたんでしょうね

症状のある足じゃないほうが腰からお尻にかけて痛くなって歩くのがつらくなってしまいました

もうこれは病院じゃないと治らないと思い、すぐにかかりつけの病院へ

レントゲンを撮ったところ、腰ゆがんでました。。。

かばいすぎて、ゆがんでいたそうです。

コルセットとシップをもらい、自宅で安静。

翌日から、会社でもコルセットを着用。「お！なかなかよいぞ」

ワタクシは事務仕事なので、座っていることが長いです。それだから梨状筋症候群にはなったと思います


コルセット最高！



痛みが軽減されました！それこあら装着して約一週間。

もうほとんどかばって痛かったほうは症状がなくなりました。（梨状筋症候群のほうも軽減されました）

治ったかなと思って、すぐに装着をやめてしまったら、やべ！すぐに症状が

ダメダメまだはずしては！けっこうウザいんですよねコルセット

でも痛みを早くなくするためにも、あとちょっと装着しないと

コルセット、いいですよ。事務仕事されてる方、仕事中だけでもしているとラクですよ

またコルセットで締められるのでダイエット効果あるかも笑

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