札幌発　パパの雑記録

前にもブログで報告しましたが腰痛が痛いです。



正確には腰痛じゃないかもしれませんが、

ネットで痛みの部位や痛さをしらべると坐骨神経痛なるものだと自己診断しています

もうそろそろ１ヶ月になろうとしているこの痛み。違うかなと思って

また医者も行かずネット検索。。。。

なんか新たな情報が・・・梨状筋症候群！

お尻にある梨状筋に坐骨神経が圧迫されることで痛みやしびれを生じる病気です。

トイレに座る、長時間自転車に座るなどの行為で坐骨神経に負荷がかかり、症状が誘発されます。

やべ。まさしくこれだ！！

事務仕事で長時間座っていることが多く、お尻から太ももにかけて

ビキーンと痛むんです。

治療は保存療法

保存療法とは、手術をともなわずはシップやストレッチや安静にするなどの治療のこと言うのだそうです

【第3類医薬品】《久松製薬》 のびのびサロンシップFα フィット 12枚入 (鎮痛消炎剤シップ剤) 価格:760円 (2019/9/11 15:54時点) 感想(0件)

今も痛みます。。。さらに調べるとヘルニアとか怖い言葉がでてくるので

病院にいってキチンと診てもらおうかなぁ

レントゲンやＭＲＩ高いしなぁ

坐骨神経痛をスッキリ改善する　股関節ストレッチバンド [ 出水慎一 ] 価格:1,944円 (2019/9/11 15:53時点) 感想(2件)