健康から始まる恋もある

セラミドは肌の潤い感のような保湿の作用の改善をしたり、肌より不要に水分が失われてしまうのを阻止したり、外からのストレスや雑菌などの侵入を防いだりするような役割を持っているのです。

効果的と言われる高機能成分セラミドは、肌の新陳代謝のプロセスの中で合成される“細胞間脂質”のことで、3％ほどの水を取り込み、細胞をセメントのような役割をしてつなげる大切な役目を持つ成分です。

顔の汚れを落とした後はそのままにしておくと化粧水の保湿成分の肌への浸透率は少なくなっていきます。また石鹸などで顔を洗った後がもっとも乾燥が酷くなるので、潤いがなくならないうちに保湿効果のある化粧水をしみこませないと潤いが失われてしまいます。

本当は、体内の水分保持を狙うにはヒアルロン酸を1日量として200mg以上身体に取り込むことが必要ではあるのですが、ヒアルロン酸を含有する食品はごくわずかで、普通の食生活を通して体内に取り入れるというのは大変なのです。

若さを保った元気な皮膚には十分な量のセラミドがあるので、肌も水分たっぷりでしっとりとした感触です。ところが思いとは裏腹に、年齢を重ねるたびにセラミドの含量は少しずつ減っていきます。

気になる毛穴のケアについて質問してみた結果、「引き締め効果のある化粧水などで肌理を整えて対応している」など、化粧水を利用して手入れを行っている女性は全回答の25％くらいにとどめられることとなりました。

肌が持つ防護機能で水分が失われないようにしようと肌は頑張っているのですが、その大事な機能は年齢を重ねるとともに弱くなっていくので、スキンケアでの保湿で届かなくなった分を補充する必要があるのです。

老いることで肌のハリが失われシワやたるみが出現するのは、欠かしてはいけない大切な要素であるヒアルロン酸そのものの含量が減って潤いたっぷりの皮膚を保ちにくくなるからと言えます。

肌の表面には、ケラチンという硬タンパク質の一種で形成された角質層と呼ばれる部分が存在しています。この角質層を形作る細胞と細胞の間にできる隙間をモルタルのように埋めているのが「セラミド」といわれているスフィンゴ脂質という脂質の一種です。

顔に化粧水をしみこませるやり方として、約100回くらい手で軽くパッティングするという指導をよく目にしますが、この方法は実行するべきではありません。肌が弱くトラブルになりやすい方は毛細血管がうっ血し「赤ら顔」という状態の原因の一つになります。