おススメ健康法 (3): 健康・ピカキチ

2016年08月15日

私がおススメする健康法・体験談：ダイエット目的で飲み始めたベジライフ酵素液ですが、その他にも嬉しい変化が!?

1. 性別　女
2. 年齢　31～40
3. 現在の健康状態　大変良い
4. ご使用している商品名　ベジライフ酵素液
5. ダイエット目的で飲み始めた酵素液ですが、その他にも嬉しい変化がありました
　　　　　　　　　　　　　　　
以前から酵素ドリンクには興味があったので、ダイエット目的でベジライフ酵素液を購入しました。最初は、あと5キロくらい痩せたらいいかなぁと思っていたのですが、体重の他にも嬉しい変化がありました。

まず、万年便秘気味で悩んでいたのが嘘みたいに、毎日快便になりました。便秘薬のようにお腹が痛くなるわけでもなく、自然な便意でスルッと出るんです。

そして、代謝が上がったせいか、冷え性も改善されてきました。前は平熱が35℃台だったのですが、ベジライフ酵素液を飲むようになってからは36℃台になっていたんです。女性にとって冷え性は辛いものですから、食品で改善されて本当によかったです。

肌の調子も良くなりました。生理のたびに出来ていたニキビも出来なくなり、シミが薄くなっています。ダイエットのために飲み始めたベジライフ酵素液ですが、思わぬ変化に驚くと共に嬉しい気持ちがいっぱいです。食品なので、安心して飲めます。毎日、快適です。

（AHさん）

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タグ：ベジライフ酵素液ダイエット健康法

posted by ケンコウ・ピカキチ at 10:02| Comment(0) | TrackBack(0) | おススメ健康法

2016年07月23日

カッピング（吸い玉）で血流がよくなって肩こりから解消されます

おススメ者の基礎データ
1. 性別　女
2. 年齢　31～40
3. 現在の健康状態　大変良い
4. ご使用している商品名　カッピング（吸いだま）
5. タイトル： カッピング（吸い玉）で血流がよくなって肩こりから解消されます　

　　　　　　　　　　　
身体がだるい、重いとかんじたときにカッピングをしています。カッピングとは、別名吸い玉のことで、背中にあてて吸いつかせるものです。３年くらい前から使っています。カッピングとは、汚れた血液を取り除くというものです。

全身の血流のめぐりがよくなり、血液の循環をよくしてくれます。家庭で簡単にできるのがメリットです。血液をきれいにして、血行をよくしてくれるので、これをやった日は快眠できます。身体がぽかぽかしてきて、血流がよくなってきたなと実感できます。

血流が悪いところは、吸いつけたところが紫色というか濃ゆい色になります。今は、シリコンでできた簡単にできるものがあります。ネットの通販でも買えます。今、使っているのは、韓国で買ったものを使っています。それも同じように吸い付かせて使うものです。

でも、デメリットもあります。吸い付かせた跡が残ることです。色が薄いところは、数日できえますが、濃いところは消えるまで1週間くらいかかります。

(ZNさん)

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タグ：カッピング吸い玉血流血液循環汚れた血液血流が悪い

posted by ケンコウ・ピカキチ at 08:42| Comment(0) | TrackBack(0) | おススメ健康法

ステッパーで体力も美容も健康的な精神も、全部身につけています。

おススメ者の基礎データ
1. 性別女
2. 年齢 31～40
3. 現在の健康状態良い
4. ご使用している商品名 ステッパー
5.タイトル ステッパーで体力も美容も健康的な精神も、全部身につけています。

　　　　　　　　　　　　　　　
毎日、通勤には車を使っていますし、仕事も事務で座っていることが多いため、運動不足になっていました。そこで、家の中でもできる運動はないかなと思って、通販でステッパーを買ったんです。

ウォーキングもしようと思ったのですが、天気の悪い日は歩きたくないし、何より平日は夜しか時間がなくウォーキングするのは危なかったので、部屋の中での運動を決めたんです。

ステッパーは様々な機能がついたものもありますが、わたしが買ったのは時間と消費カロリー、距離が表示されるだけのシンプルなものです。最初は不安定なステップの上で足を上下させるだけでグラグラしてしまいましたが、慣れてくるとスムーズにできます。

何より、テレビを見ながらできるので厭きないのが良いです。ステッパーを始めてから、足の筋力もつきましたし、お尻も引き締まりスタイルがよくなりました。歩くことは鬱っぽい気分を晴らしてくれる効果もあるので、体力をつけながら健康的な精神を養っています。