健康・ピカキチ

週末はフルーツと野菜だけにするとスッキリしますー
ぜひ、参考にしてみてね！

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50代から始めたyoutubeはチャンネル登録15.8万人。インスタグラムフォロワー28.3万人のRIKACOのファッション、料理、健康法まで、即マネしたくなるコツを大公開。 二人の息子を育てあげた子育て論や、更年期、終活入門までじっくり語りもあり！

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これからも私のサスティナブルな
リアルライフスタイルをUPしていくね！
check check！！

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