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2023年02月20日

発酵生活の始め方、極め方

https://www.youtube.com/watch?v=7NaGZejVCX8

発酵食品のメリットから始まり、発酵生活の始め方から極め方まで、発酵食品を生活に取り入れるアイディアをシェアします！
#発酵生活 #ナチュラルライフ

ブログ記事：
https://tokyoveglife.jp/fermented-foods-living/

キムチの作り方：
https://tokyoveglife.jp/ホームメイド・ビーガンキムチ/

麹調味料の作り方：
https://youtu.be/kgXiKyuQ5rk

スコビー（コンブチャの種菌）：
https://amzn.to/2OEVSEJ

ヨーグルトメーカー：
https://amzn.to/2UkkZlx

ガラス容器（1000ml）：
https://amzn.to/2UqfmSJ

味噌づくりキット：
https://marukawamiso.com/item-cat/make-set
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posted by ケンコウ・ピカキチ at 12:02| 美容・健康
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