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2016年09月20日

ダイエット3日目

こんにちわ!

今年は台風多いですねぇ( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
雨風すごくて買い物行くのやめちゃいました( ´° 3°`)ご飯何にしよっかな、、、

本日の体重は、、、
身長:158.6cm
体重:85.6kg
体脂肪:38.1%

朝:食べてない
昼:チーズリゾット
夜:豚肉のポーチドエッグ丼(予定)サラダ

変化無しですねぇ〜( ´ー`)
まだ間食はしておりません(  ̄﹀ ̄ )/+*





こんなモデルさんみたいな足になりたいですよね"(ノ*>∀<)ノ♡



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ダイエット2日目

こんにちわ( *´꒳`* )

昨日は結婚式の準備でばったばたでしたぁ(´-ω-`)フー
意外とやること多くてびっくりです(゚ロ゚)
あと1ヶ月もないんですよねぇ"(ノ*>∀<)ノ♡( ´ー`)今から楽しみです♪


昨日記入忘れちゃったので今日書きます、、、

身長:158.6cm
体重:85.8kg
体脂肪:38.1%

朝:シスコーン
昼:きゅうり1本、食パン1枚
夜:お米1膳、生姜焼き、サラダ、味噌汁
間食:プリン

間食しちゃったー( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

今日から気をつけなきゃ✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!!




↑これ仲程仁美さんおすすめらしい"(ノ*>∀<)ノ♡


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