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更年期の症状緩和にも効く！？【ルイボスティー】 [2018/04/04 14:39]
もしかしてこれって更年期？
プチ更年期突入かも？
あ〜完璧更年期だわ…。
なんだかよく分からないけれど、調子が悪い…。
というような更年期の悩み。
早い人では30代後半から、40代後半〜50代前半、遅い人では60代になると感じる更年期症状。
この更年期の症状を和らげる方法は色々ありますが、毎日飲む「お茶」を「ルイボスティー」に変えると良いかも？しれません。
勿論、効き方や合う、合わないというのは個人差がありますが、ヘルスケア大学でも更..
口コミで人気のオールインワンジェル【RF28 ミラクルワン リッチ＆モイスト】 [2018/03/14 20:23]
RF28 ミラクルワン リッチ＆モイストは、口コミで人気の高いオールインワンジェル。
アラサー、アラフォー、アラフィフの皆さんは、家事や仕事、家族の世話や親の介護などで毎日忙しく、自分のスキンケアに時間がかけられない…という人も多いのではないでしょうか。
私もそうですが、忙しい朝、少しでも早く横になりたい夜など、オールインワンって楽で良いですよね。
でも、オールインワンって本当に大丈夫？
時になる人もいると思います。
オールインワンでOK！と言い..
自分で作る【乳酸菌と酵母の手作りケフィアヨーグルト】 [2018/03/04 09:39]
自分で作る「乳酸菌と酵母の手作りケフィアヨーグルト」をご紹介します。
・便秘を改善したい
・免疫力を高めたい
・家族に身体によいものを食べさせてあげたい
という人におススメ。
自分好みの牛乳や豆乳で作れることや、一般的なヨーグルトよりもたくさんの乳酸菌、そして酵母が摂れるというメリットがあります。
そしてなんといっても、自分で作るので余分なものを配合しませんし、作る楽しみもありますね♪
詳細はコチラ⇒ご家庭で作る、カンタン..
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