日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

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ここ数年、
秋になるとサンマの塩焼きが食べたくなります。

中々家では煙が出るとか、匂いとかで焼きませんね。

そういうもこともあって、
サンマの塩焼きは、外で食べたくなります。












飲み物はホッピー！

この頃、飲んでいます。

と言ってもまだ片手くらい。



炭酸麦芽飲料を焼酎で飲みます。


この1本のホッピーで焼酎は3回飲みます。













サンマはイワシなどと同様で背の青い青魚です。

栄養はたっぷり。

「EPA」や「DHA」や良質なたんぱくも豊富でカルシウム、ビタミンも沢山含まれています。













きれいに食べましょう！！

「わた」にはレチノールという成分が含まれています。

レチノールというのは新しい細胞の形成を促す作用や、
細胞の水分保持の働きがある栄養素です。

肌の乾燥を防いで、シワの予防にも。

コラーゲンを生成する細胞に働きかけて、コラーゲンを増やしたり、
傷んだエラスチンを修復する働きもあるそうです。


これは食べた方が良いですよ！

ね。














そして、マカロニサラダ・

定番です。













ソースをかけると美味しいです。












そして、大好きな銀杏！！！！

多く食べると毒素もあると言いますが、
このぐらいは全く大丈夫！！！！













茶碗蒸しに入ってると嬉しいです（笑）

ぎんなんの種の中には、
脂質、糖質、たんぱく質、ビタミンＡ・Ｂ群、ビタミンＣ、ビタミンE、鉄分、
カリウム、パントテン酸など、たくさんの栄養が詰まっており、
古くから優れた栄養食です。

でもね。

ぎんなんは食べ過ぎると中毒症状を起こす危険があると言われています。

これはぎんなんに含まれるメチルピリドキシンというアンチビタミン物質が、
ビタミンB6を欠乏させて下痢や鼻血やけいれんを引き起こす傾向があるためです。

銀杏も好きだけど食べ過ぎ注意だよ！！











秋の味覚を楽しみました。












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今日もいい日ですね。
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自分を知ろう！

簡単な心理テスト！





簡単にできます。



泥棒に入られました。

でも、一番大切な物は盗まれませんでした。

それは何だと思いますか？



A：お金

B：お気に入りの洋服

C：恋人からもらったアクセサリー

D：レア物のコレクション













目からウロコ！

自分が分かる心理テスト！





回答です




A：お金……まずまず運がいい

　お金は確かに大切なものですが、なくしてもまた稼ぐことができます。

お金を盗まれなかったと考えたあなたは、まずまず運がいい人。

ただ、お金に縛られる傾向があるため、小さな幸せはつかめても、
大きな幸せはつかめないかもしれません。

運気をアップさせるためには、お金では買えない幸せは何かを、
今一度考えてみる必要があるでしょう。





B：お気に入りの洋服……運が悪い
　お気に入りの洋服は、新しく買いなおせる可能性の高い物。

これを盗まれなかったと考えたあなたは、残念ながら運が悪いでしょう。

悩んでも仕方のないことを、いつまでもグズグズと考えていたり、
後ろ向きな発言をするようなところがあるため、
自然に悪い運を引き寄せてしまいます。

運気アップのためには、明るい人を友人に持ち、いい影響を受けましょう。





C：恋人からもらったアクセサリー……運がいい

　恋人からもらったアクセサリーは、かけがえのない物。

これを盗まれなかったと考えたあなたは、運がいい人です。

かなり楽天的な性格なので、自然に物ごとがいいほうへと動いていきます。

明るく前向きなあなたのまわりには、たくさんの人が集まってきて、
いろいろと助けられることが多いでしょう。





D：レア物のコレクション……ちょっと運が悪い

　レア物のコレクションは、再び手に入れるのはかなり困難かもしれません。

これを盗まれなかったと考えたあなたは、ちょっと運が悪い人です。

その理由は、物に執着するあまり、人に心を閉ざしているから。

人と話をするよりも、1人部屋にこもっているほうが好きなのではないでしょうか？　

運気を上げるには、人と会う時間を積極的に持ち、心を開いていきましょう。






どうでしょうか。











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自分を知ろう！

簡単な心理テスト！





簡単にできます。



視線を感じました。その先には何がいると思う？


A：犬


B：男性


C：女性


D：ネコ














目からウロコ！

自分が分かる心理テスト！





回答です




交A：犬……スポーツをする

　活動的な犬から見られていると思ったあなたは、
身体を動かすことが苦にならない人。

あなたがいつまでも若々しくいるためには、スポーツを習慣にするといいでしょう。

ダンスやエアロビクスなど、楽しんでやれるものなら長続きするので、
美しいボディラインをずっとキープしていけます。





B：男性……オシャレの手を抜かない

　男性の視線を常に気にしているあなたは、
いつまでも男性から女として見られていたいよう。

あなたがずっと若さを保つには、オシャレでいることです。
いつ誰に見られてもいいようにどこへ行くにもキチンとメイクをして、
流行りの洋服を着るようにしましょう。

そうすれば、いつまでもキラキラ輝いていられます。





C：女性……高価な化粧品やサプリを使う

　女性の目を意識しがちなあなたは、
身体の内側からキレイになりたいと思っているはず。

あなたが若さをキープし続けるには、多少値段が高くても、
いい化粧品やサプリメントを使うといいでしょう。

毎日しっかりとお肌のお手入れ、身体のメンテナンスをしていれば、
周囲から、「若々しくてキレイだね」と言われ続けるはずです。





D：ネコ……張りのある生活をする

　俊敏性のあるネコから見られていると思ったあなたは、
何もせずにボーっとしているのには耐えられないでしょう。

それなら、毎日張りのある生活をすることです。

たとえば、どんなに忙しくても、朝早く起きてウォーキングをしたり、
夜寝る前に本を読む習慣を持つようにすれば、
外見と内面両方の若さをキープできます。

　いつまでも若々しくいるには、今から努力することが大切です。
5年後、10年後、同年代の誰よりも若々しくいられるよう、
心身にいい習慣を持ち、老化の進行にブレーキをかけましょう。









どうでしょうか。











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自分を知ろう！

簡単な心理テスト！





簡単にできます。



あなたが見ていて癒されたりパワーが貰えるのは？


Ａ．太陽。


Ｂ．月。


Ｃ．花火。


Ｄ．海。













目からウロコ！

自分が分かる心理テスト！





回答です




あなたの『ついグラっときてしまう異性のタイプ』
が分かります！




A　太陽
⇒この選択肢を選んだあなたは
　情熱的で笑顔が似合うタイプに弱いと言えるでしょう。

太陽がイメージするものとしては
「明るさ」「光」「眩しさ」であり
これを異性に例えると「明るく情熱的で
笑顔が眩しい」ような異性となります。

そのような相手に惜しみない笑顔を
むけられたり情熱的な愛を囁かれると
あなたはついグラっときてしまうことでしょう。

また先述したタイプの異性の中でも
特に年下の人に弱いという特徴があるようですね。




B　月
⇒この選択肢を選んだあなたは
　クールで寡黙だけど芯が強いタイプに弱いと言えるでしょう。

月がイメージするものとしては「静寂」。
しかしただの静寂ではありません。
暗い夜に一筋の光を
与えてくれるものでもあります。

これを異性に例えると「クールだけど内に
秘める意志が強い」というようなタイプの異性となるのです。

そのような異性が黙々と仕事をこなしていたり
何かに集中しているような姿を見ると
ついあなたはグラっときてしまうことでしょう。




Ｃ　花火
⇒この選択肢を選んだあなたは
　儚げで庇護欲をかきたてられるようなタイプの異性に弱いと言えるでしょう。

花火がイメージするものとしては
「一瞬の儚さ」。その一瞬は非常に美しいものですが
長く続くものではありません。

これを異性に例えると
「どこか儚げで守ってあげたい」
というようなタイプの異性となるのです。

そのような異性が時々見せる憂い顔や
考え込んでいる姿を見ると
ついグラっときてしまうことでしょう。




Ｄ　海
⇒この選択肢を選んだあなたは
　爽やかで寛容なタイプの異性に弱いと言えるでしょう。

海がイメージするものとしては「広さ」「大きさ」。
またキラキラとした水面は人に爽やかな
イメージを与えることでしょう。

これを異性に例えると「爽やかで度量が広い」
というようなタイプの異性となるのです。

そのような異性が部下や後輩の面倒を見ていたり
周囲の人たちと明るく接する姿を見ると
ついグラっときてしまうことでしょう。






どうでしょうか。











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食べてみました！








関西風出汁巻き卵を使ったたまごサンドが大人気のお店
【天のや】は創業昭和7年、大阪の老舗甘味屋さんです。

以前は、都内には麻布十番のお店しかなく、店内で食べるか、
またはお持ち帰り用にお願いするかのどちらかでした。

今は続々とデパ地下にオープン！


早速食べてみましょう！













シンプルに、たまごサンドの１２個入り１１８０円とハーフサイズ（６個入り）７００円のみです。













天のやさんです。

夕方には売り切れです。

今日は新宿京王デパート、渋谷フードショーへ行きましたが
残念ながら売り切れ。

そして、渋谷西武デパートでゲット！












「パンとだし巻き」というあまりない組み合わせですが、
ほんのりだしが効いた玉子をマスタード入りマヨネーズが覆うことで、
和と洋の味わいが絶妙にコラボしています


一般的なたまごサンドはバターなどで焼いた厚焼き玉子を使いますが、
天のやのたまごサンドはだしの風味が上品な
満足感のあるサンドイッチになっていました。














さすが、芸能人の差し入れですね。










やわらかい食パンに辛子マヨネーズと出汁巻き卵のハーモニー。










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猫さん発見です。

よくもまあこんなに狭い所に。。。

そしていつも寝ていますね。















猫は1日の3分の2を寝て過ごします。

ちょっと遊んでご飯を食べたと思ったら、またすぐに寝ている・・・















なぜ猫がこれほどたくさんの時間を睡眠にあてるかというと、
猫は元々肉食動物で、狩りをする以外の間は
体力温存のために寝て過ごす習性のなごりなんです。














ここにはまるっていうのが安心するんでしょうね。








仲が良くて羨ましい猫さんたちです。










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簡単にできます。



あなたは、男性についうっかり余計な事を言って怒らせてしまいました。

一体、どんな事を言ってしまったのでしょうか？



A　毛が薄い

B　ちっちゃい

C　頭が悪い

D　顔がまずい

E　かっこ悪い

F　ケチねー

G　気が弱い

H　口がくさい

I　フケツ

J　やさしくない














目からウロコ！

自分が分かる心理テスト！





回答です




解答

このテストではあなたの異性への願望がわかります
Aを選んだあなた
あなたは、自分自身の容貌にある程度自信を持ち、
相手にもつりあいを求める外見重視派です。



Bを選んだあなた
あなたは、体格重視派です。
あなた自身の体格についてのコンプレックスが反映している可能性が高いでしょう。



Cを選んだあなた
あなたは、教養・高学歴重視派です。
あなた自身の高いプライドが反映したものと考えられます。



Dを選んだあなた
あなたは、容貌重視派です。
自分自身の容貌とつりあいのとれる相手でないと嫌というタイプでしょう。



Eを選んだあなた
あなたは、ファッション重視派です。
あなた自身が流行に敏感である事がわかります。



Fを選んだあなた
あなたは、浪費家で気前よく貢いでくれる異性を求めるちゃっかりタイプでしょう。



Gを選んだあなた
あなたは、旺盛な決断力であなたをリードしてくれる頼りがいのあるあいてを求めるタイプでしょう。



Hを選んだあなた
あなたは、生理感覚派です。
基本的に男性への警戒心が強いタイプだといえるでしょう。



Iを選んだあなた
あなたは、潔癖症タイプです。
心の底に男性への生理的嫌悪感を持っていそうなタイプでしょう。



Jを選んだあなた
あなたは、異性に包容力を求める甘えん坊タイプで、少々自分勝手なところがありそうです。







どうでしょうか。











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ミニストップで販売！

最強に美味しいい安納芋ソフト！














ミニストップは近くにあると便利！

アマゾンの商品の受け取りから、
淹れたてコーヒーにアイスクリームや
お惣菜など便利ですね。














時空や方位を自在に操る素敵な風水師さんからの情報で、
ミニストップの安納芋ソフトが出ると聞きました。

風水的に良いんでしょうね。













これは是非食べよう！！！














かなり表から安納芋ソフトのPOPをガン見！













コーヒーも頼みます。













ホットコーヒーとアイスはとっても合うんですね。

冷め甘いアイスとホットのブラックコーヒーが良いんですね。














種子島産の安納芋を使っています。














ワッフルコーンも芋の皮をイメージしています。

良くできてますね。















安納芋のモンブランみたいなソースに
キャラメリゼが乗っていますね。

美味しいです。。。。










安納芋ソースと、キャラメリーゼがアクセントになってる。

ソフトクリーム自体も安納芋の風味がいっぱいです。


これはおススメです！











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先日のハロウィンは盛り上がりましたね。

ピコ太郎のコスも売っていた！












これは欲しい！！！！














残念売り切れ！！！！

1日限定20だった。














あと、パンチのかつらも欲しいけど。














これはモヒカンだ。













バックにエビを背負うだね。

エビのお寿司だね。

これはウケるね！














ミニーちゃんにもなれるね！













ぐでたまの着ぐるみ！













台車で登場してる。

ウケる。















かわいいガチャピンもある！













去年からミニオンズのコス来てる人も多いよ。















男の子はこっち。











オーガニックな感じ（笑）










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武田神社へ！

商売繁盛・金運・延命長寿など武田信玄公の強力なご利益をもらいに行こう！












武田信玄の屋敷跡地に作られた神社が武田神社です。












武田信玄！彼の屋敷跡地に作られた神社が武田神社です。












後に天下統一を成し遂げる徳川家康をも苦しませたかの武神にあやかりたい！













鳥居は真ん中ではなく、端を通ります。

真ん中は神様の通り道です。













風林火山の旗があるんですね。

公開中！













勇ましい感じです。

強力な武神を祀っている武田神社は、
ご利益もやはり強力な勝運です！













勝負事のみならず、学業や経営等でも効果あり！













手水舎で手と口を清めます。













では、本殿へ。













信玄は当時、お城を建てませんでした。

躑躅ヶ崎館というお屋敷に住んでいました。

その跡地に神社が建てられた













宝物殿にはお宝が。。。。













お参りをします。













ここには、
名水姫の井戸があります。

行ってみましょう。













武田神社のパワースポットです。

この「姫の井戸」は生活水として使用されていました。

名前の由来は、信玄の6人いたとされる娘たちの誕生の際、産湯に使われた事からだそうです。














お水を頂きます。













この井戸のお水そのものにも延命長寿や万病退散のご利益があるそうです。













癒しスポット「水琴窟」です。

「姫の井戸」の向かいにあります。













地中の空洞に水を落として、
その水が落ちる澄んだ音を楽しむというものです。













竹の筒が地面から出ており、そこに耳をあてると音が聞こえてきます。













武田神社の前にはお土産屋さんがあります。

なんか買って帰えろ〜っと。










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