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2019年04月05日

博多久松 神戸・難波・奈良、つながる。




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全盛期の博多久松伝説50



前回のいきなりマリッジを観ましたか?笑



TVって分かってても、めっちゃモヤモヤしました笑い泣き




友達にコソコソ言わずに直接言ってよ…って思ってしまう…


仕草とか、服装とか、あんな風に否定しなくても…って思ってしまう…


笑顔もエリカさんは、無理してる感じではなく、素だと思う…

エリカさんは、いつも笑顔でポジティブですごく素敵だなと思いますピンクハート



エリカさんの料理、そんなに無理してる感はないですよね!?ピンクハート


紹介してくださるレシピは、私でも簡単に作れるものばかりだしピンクハート

エリカさん、料理は小学生からしているって言ってたし、育ててくれたおばあちゃんが高校生の頃に亡くなったらしくお弁当は毎朝自分で作ってはったらしいので、料理を毎日するのは無理してる感じはないけどなぁピンクハート




玄米についても、私も基本は玄米派ピンクハート


家族は白米好きなので、私だけ玄米ですが、全然それで良いと思っていますピンクハート


全員に玄米を強要したり、玄米を説得するつもりはありませんピンクハート




となると、私もヤスオ式でいくと「自分がない」人になるのですね!?


癌や生活習慣病予防には、玄米がベストですピンクハート
(運動直前とかは向いてなかったりします)


でも、現代は、昔と違っておかずが充実しているので、他で栄養素を補えばOKですピンクハート



ただ、玄米は…(私は発芽玄米派ですが)、手っ取り早く、簡単に色々な栄養素がとれるので、自分で完璧な食事を準備できない人には玄米と味噌汁のある生活はかなりオススメですピンクハート



・自分でバランスの良い食事を作れない

・バランスの良い食事がそもそもどんな感じか分からない


っていう人にはもオススメですピンクハート



冷えとか、健康とかが最近気になる人には、天然ハーブのがオススメですピンクハート




エリカさんが、玄米食べたり、コンブチャ飲んだり、お水飲んだり、健康的なオヤツを作ったり…ってされているのは、100%の健康生活を目指しているわけではなくて。


エリカさんはお酒を飲むのが好きだし、普段の健康生活は帳尻を合わせる為のものかなって思いますピンクハート


モルツです♡



私も、100%完璧な健康生活ではなく、たまに好きなものを好きなだけ食べるのが幸せだからピンクハート
イカさんが生きています♡


帳尻を合わせる為にも、玄米やセンシニティとかを続けていますピンクハート

馬さんです♡

エリカさんみたいに素敵な人のこと、全部嘘っぽいとか、すごく悲しくなりますねショボーン

揚げたてのさつま揚げと梅酒です♡

でも、色んな考え方の人がいるんだなぁって、改めて勉強になりましたピンクハート



鯖のお刺身です♡



「自分が消耗してしまう人」とではなくて、「自分を高めてくれる人」と一緒にいるのが良いですねピンクハート


とにかく、エリカさんは、今のままで、笑顔でポジティブで可愛いお洋服を着て、お料理も楽しんでほしいなって思いますラブ

可愛いくて綺麗で頑張り屋さんで大好きピンクハート





母の日プレミアムお節です♡
スイーツ多目で、かなり美味でした♡
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いつも見て頂いてありがとうございます♡


では、またー♡




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posted by umaiosetidayo at 08:28| 博多久松
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