上から読んでも梅がゆ、下から読んでも？: おせち料理をチェックするならココ

2019年07月18日

上から読んでも梅がゆ、下から読んでも？

梅がゆ関連ツイート

RT @Ryo_kuroBeat: ゆづきずトラベル♪ fastTravel !! 第四話『梅小路ってどっち、こっち、あっち？』 https://t.co/nCf88nZU45 #sm35388610 #ニコニコ動画 #結月ゆかり #紲星あかり＃京阪京津線

ゆづきずトラベル…

24th
りりあが居ない選抜。本当に悔しい…
さゆも

…さゆは梅の位置にいてほしかった…！休養扱いなのかな…？

でもね、世代交代は大事だと思う！
この選抜で三期のアンダーメン含め四期の子達の名前を少しでも覚えてもらって、乃木坂を… https://t.co/OCZka1waf9

ゴールデンタイム(7) (電撃コミックス) (竹宮ゆゆこ/梅ちゃづけ(画)/駒都えーじ(キャラクターデザイン)) が、紀伊國屋電子書籍で特価で308円引き55ポイント増の307円(50%OFF)、60ポイント還元になりました。
https://t.co/aA6VptZrLl

[広告] 楽天市場

味の素おかゆ梅がゆ 250g

※写真はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。商品の特徴国産コシヒカリ100％93キロカロリーおかゆダイエットごはん茶碗1杯（140gで約235kcal）をおかゆに置き換えると、約100kcal以上カロリー減。原料・成分等＜原材料＞精米（国産）、梅干し、調味料（アミノ酸等）＜栄養成分表示＞1人前（250g）エネルギー・・・93kcalたんぱく質・・・2.0g脂質・・・0.25g炭水化物・・・21gナトリウム・・・560mg（食塩相当量・・・1.4g）用法及び用量＜調理方法＞レトルトパウチ食品1人前／250g○熱湯の場合袋の封は切らずにそのまま沸とうしたお湯の中に入れ、約5分間加熱してからお召し上がりください。○電子レンジの場合袋のまま加熱すると発火する場合がありますので、必ず袋から出し、深めの皿にあけ、ラップをかけて加熱してください。加熱後は、軽くかき混ぜてからお召し上がりください。500Wの場合：2分20秒600Wの場合：2分温めずにそのままでもお召し上がりいただけます。保存方法・消費期限パッケージに記載製造国日本お問合せ先（製造販売元）味の素お客様相談センター（調味料・加工食品）0120-68-8181 広告文責・販売業者株式会社マツモトキヨシ／お問い合わせ先：0120-845-533

価格：108円

[新潟米][粥][南魚沼][こしひかり] 魚沼梅がゆ新潟県南魚沼産コシヒカリ特別栽培米 100% 1ケース販売(250g×10本入）たいまつ/おかゆ/お粥/梅/紀州南高梅/防災/備蓄/保存 gift/kome/porridge/okayu/uonuma/koshihikari

[ギフト仕様の詳細はこちらをご確認下さい!] [北海道・沖縄と周辺離島送料のご注意] 運送業者の海上加算料金のみご負担をお願いしております。海上加算料金　北海道＝＋300円　沖縄・周辺離島＝＋800円詳細はこちらをご確認下さい! 商品説明名　　　称魚沼白がゆ内容量 1ケース(250g×10) 商品サイズ 180×120×50/1本あたり重量 265g/1本あたり保存方法直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。保存方法開封後はお早めにお召し上がりください。原材料うるち米(新潟県南魚沼市産)　梅干し(和歌山県産) 精米年月日別途商品ラベルに記載製造元たいまつ食品株式会社販売元堀敬商事株式会社商品について当店の「冷温倉庫」は永年に渡り日本政府より政府米を保管する「政府指定倉庫」の認定を賜ております。倉庫内の温度は年間を通じて常に一定の低温度に保たれています。米の保管は低温貯蔵が基本です。低温倉庫があるかないかはお米をお選びになる一つのポイントといえます。当店は長い歴史によって蓄積されたお米管理のノウハウと良好な施設設備を持って、お客様にべストな状態のお米を提供することを心掛けております。当店は注文を頂いてから精米し、問題がないかを十分チェックした上で発送しています。お米は「生き物」です。精米してから徐々に鮮度が落ちて劣化していきます。お米の到着後は気温・湿度が大きく変動する場所を避け、乾燥しないような「米櫃」に入れたり、冷蔵庫で低温保存するのも良いでしょう。理想は1ヶ月で使い切るくらいの量を目安にご注文されることをお奨めいたします。なるべくお早めにお召し上がり下さい。新潟米を炊かれる際のご注意新潟米を上手く美味しく炊くためのご注意ですが、新潟米は必ず「軟水」をお使い下さいませ。「硬水」で炊かれますと新潟米と相性が悪いため、食味が悪いとお感じになられると思います。また暮れ暮れもカルキ（塩素）を多く含む水道水をそのままの状態でお米をお炊きになりませんように。水道水をお使いになる場合は、沸騰させてカルキを飛ばした冷まし水かビタミンC溶液で中和させてからお使いされることをお勧めいたします。次にお水の量ですが、新米の10月から翌年3-4月くらいまでは米から水分が抜けていませんので、お水は気持ち少なめでお炊きください。5-6月以降は米から少し乾燥し水分が抜けますので、通常お使いの感覚のお水の量でよろしいかと思います。【越後米蔵特典その1】レビューに「注文番号」をお書きいただくと「サンクスクーポン」プレゼント！【越後米蔵特典その2】リピートご購入「10回毎」に番頭が厳選した特選品をマル秘プレゼント！魚沼産コシヒカリの甘みを損なず素材を活かすように上手く丁寧に調理されています魚沼産コシヒカリは冷めても美味しい。災害対策の備蓄食としても特別栽培米新潟県南魚沼市産コシヒカリを100%使用し、お米の甘みを引き出したおかゆです。和歌山県産の梅干しを丸ごと1つ使用し、風味豊かに仕上げました。！もちろん冷めても美味しく召し上げれますので災害対策備蓄用食品としても重宝しそうです。栄養成分（250gあたり）・エネルギー：90kcal ・たんぱく質：1.2g ・脂質：0.1g ・炭水化物：18.6g ・ナトリウム：420mg ・食塩相当量：1.08g [たいまつ] 魚沼梅がゆ南魚沼産コシヒカリ特別栽培米100%×紀州産南高梅のコラボ信頼の越後食品メーカー「たいまつ」の「新潟県南魚沼産コシヒカリ特別栽培米」だけを使った白がゆに加え、和歌山県産の梅干しを丸ごと1つ使用した風味豊かな逸品。魚沼産コシヒカリ特有のお米の甘みと紀州産南高梅の爽やかな酸味が見事に調和した爽やかなお粥です。メーカーこだわり南魚沼の熟練農家で栽培された最高の特別栽培米コシヒカリを間違いなく100％使用。大釜で炊かれた白がゆは素材の旨味を損なわずに丁寧に調理されています。レトルトパックので安心安全に加えて、流石に魚沼産コシヒカリは冷めても美味しいんです。関東東海圏では災害対策食として一定規模の事業所には保存食備蓄が義務付けられていますが、美味しく調理された「魚沼梅がゆ」は災害対策備蓄食としても活躍してくれそうです。当店ではお米をお買い求めの場合、30キロまでの1梱包なら他の越後特選品を同梱されても「送料無料」となりでお得です。越後米蔵は新潟米の品揃えは専門店随一であることは勿論ですが、越後の上質な素材にこだわって作られる限定生産品や、その他の地元新潟でも手に入りづらい昔ながらの伝統の逸品を取り揃えております。この機会にお米と一緒にお求め下さいませ。 (番頭ヨネゾ－） ↓↓↓ その他の越後特産品もご覧くださいませ ↓↓↓

価格：2,160円

アルファ化米安心米梅がゆ 5年保存 1袋個食 42g アルファー食品非常食保存食備蓄保存食防災ごはんお粥おかゆ梅粥備蓄用災害

商品仕様【商品詳細仕様】販売商品名安心米 (個食タイプ) 梅がゆ名称アルファ化米飯（梅がゆ）内容量 42g（アルファ化米39.5g、梅ふりかけ2.5g）加水量 200mlの熱湯もしくは水出来上がり量 242g 戻り時間熱湯：約15分、水(約20度)：約60分商品寸法約 W160 × H150 × マチ84 mm 原材料名 ●アルファ化米：うるち米(国産)●梅ふりかけ：梅干しペースト、調味しそ、デキストリン、食塩／酸味料アレルギー情報特定原材料等（アレルゲン物質）27品目不使用品賞味期限 5年保存※流通の都合上、多少月日が過ぎている場合がありますのでご了承ください。付属品スプーン認証取得日本災害食マーク、日本アジアハラール協会認証マーク JANコード 4970941517188 製造者アルファー食品株式会社【栄養成分表示(1袋あたり)】エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量 149kcal 3.1g 0.3g 33.5g 1.6g調理は簡単、お湯を入れるだけのアルファ米「安心米」お湯はもちろん、水でもできる簡単調理 200mlの熱湯で約15分、水で約60分でできあがります長期保存可能製造から5年間保証（※高温多湿での保存は避けてください）食べるまでに必要なモノがワンセット袋の中にスプーンが入っているので、容器に移す必要もなく袋のまま召し上がれます携帯性が抜群持ち運びが楽な軽量設計。ご飯を残してもチャックつきなのでちょっとした保存にも困りません。災害用以外の用途にもお湯の沸騰が難しい登山食として、海外旅行・海外出張のお供としてアルファ化米は大活躍。ちょっとしたときのお夜食としてもお使い頂けます。安心米のおいしい作り方開封し、袋から脱酸素剤とスプーン、梅ふりかけを取り出します。底を広げて、熱湯(または水)を袋内側の注水線まで200ml注いでください。すぐにかき混ぜ、チャックを閉じてお待ちください。熱湯の場合は15分、水の場合は60分で出来上がり。梅ふりかけをふりかけ、よくかき混ぜてからお召し上がりください。

価格：287円

【たいまつ食品】常温魚沼梅がゆ 250g×10袋新潟県お取り寄せグルメ特別栽培米南魚沼産コシヒカリ100％使用和歌山県産南高梅まとめ買いギフトレトルト長期保存防災おかゆたいまつ送料無料 J-88

商品情報商品番号 J-88 商品名魚沼梅がゆ内容量 250g×10袋ボール重量 2.7kg （沖縄・離島配送不可）賞味期限製造日より18か月保存方法【開封前】直射日光、高温多湿の場所は避けて保存してください。【開封後】開封後はお早めにお召し上がりください。原材料うるち米(新潟県南魚沼市産)、梅干し(和歌山県産) アレルギー物質－栄養成分エネルギー：90kcalたんぱく質：1．2g脂質：0．1g炭水化物：18．6gナトリウム：420mg食塩相当量：1．08g※1袋あたり製造元たいまつ食品株式会社新潟県五泉市村松1345【たいまつ食品】常温魚沼梅がゆ 250g×10袋新潟県お取り寄せグルメ特別栽培米南魚沼産コシヒカリ100％使用和歌山県産南高梅まとめ買いギフトレトルト長期保存防災おかゆたいまつ送料無料 J-88 米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ【特別栽培米新潟県南魚沼市産コシヒカリ100％使用】・特別栽培米新潟県南魚沼市産コシヒカリを100%使用し、お米の甘みを引き出したおかゆです。・和歌山県産の梅干しを丸ごと1つ使用し、風味豊かに仕上げました。・250g×10袋入り魚沼産コシヒカリ100%、紀州産南高梅使用。ふっくら美味しいおかゆに梅の酸味が際立つ素材にこだわった「たいまつ食品」の商品低カロリーで、健康に関心の高い方に素材のよいおかゆが食べたい方に栄養価の高いおかゆをストックしたい方にこちらのメーカー「たいまつ食品」は、品質管理を徹底し、「お客様に喜ばれる美味しい食品」をモットーに「健康的」「安心、安全」「美味しい」「便利」な食品を提供しています。そんな信頼できるメーカーのお餅をたっぷり大容量で満喫してみませんか！こちらの「魚沼梅がゆ」は、魚沼産コシヒカリというブランドである上、和歌山県産梅干しの風味がとても美味しい逸品です。 7営業日以内に発送いたします 1

価格：2,160円

アルファ米尾西の梅がゆ 42gスタンドパック尾西食品【メール便可4】【非常食/防災用品/備蓄】

商品説明国産のうるち米を使用しています。さわやかな梅の味が程よくマッチし、酸味が疲れた体を癒してくれる梅がゆです。 5分がゆ程度の粒感、とろみ感があります。お湯さえあれば、何処ででも簡単に、梅がゆをお召し上がりいただけます。ご高齢者向けの非常食としても最適です。お湯なら約15分・水なら約60分待つと出来上がり。どなたでも簡単に調理できます。またお湯の量で、全がゆ・やわらかご飯など調整ができます。パッケージがお茶碗代わりになり、スプーンも付いているので、水さえあればすぐに食べられます！原材料名うるち米（国産）、梅しそ（食塩、でん粉分解物、梅肉、しそ梅酢、もみしそ、赤しそエキス）、酸味料、加工でん粉内容量 42g/袋出来上がり量242g（お茶碗大盛り1杯分）必要水量 200ml 添付品スプーン、梅しそ賞味期限商品選択肢をご確認ください（製造より5年）保存方法直射日光、高温多湿は避けて、常温で保存してください。製造者尾西食品株式会社OM　　東京都港区三田3-4-2 JANコード 4970088140256 アレルギー情報本品は特定原材料等（アレルギー物質）27品目を使用しておりません。専用の包装室、専用の包装機で包装しており、コンタミネーションを極力排除しております。 ■栄養成分表示（42gあたり）熱量たんぱく質脂質炭水化物ナトリウム 151kcal2.3g0.4g34.6g419mg アルファ米（梅がゆ）の当店販売ラインナップ梅がゆ単品10食パック50食／箱アルファ米（単品）のラインナップ白飯五目ごはんわかめごはん赤飯山菜おこわ田舎ごはん松茸ごはん白がゆ梅がゆドライカレーチキンライスえびピラフ当店オリジナルのアルファ米セットのラインナップバラエティパック7種類のアルファ米のセットアルファ米和食セット五目ごはん、赤飯、山菜おこわのセットアルファ米洋食セットドライカレー、チキンライス、えびピラフのセット手軽に持ち運ぶことができる上、簡単調理なので災害時はもちろん、旅行やアウトドアにも最適です。あるお客様は、海外に住む家族に荷物を送る際、緩衝材を詰めるくらいなら、これ（アルファ米）を詰めて送るんだとおっしゃっていました。確かに、海外でも日本のお米が、簡単に食べられたら便利ですね！分類：防災用品・防災グッズ／非常食／保存期間5年／アルファ化米／尾西食品メーカー品番：901SE 使用想定シーン：非常災害時、アウトドア、登山、旅行、夜食

価格：289円

梅がゆ(250g*10コセット)

お店TOP＞フード＞米・雑穀類＞ごはん・お粥＞お粥(レトルト)＞梅がゆ (250g*10コセット)税抜3500円以上で送料無料（北海道・沖縄除く）【梅がゆの商品詳細】●新潟県産コシヒカリ100％使用●米どころ新潟県で作ったふっくら仕上げのおかゆ●和歌山県産の梅干しをまるごと1コ使用【梅がゆの原材料】うるち米(新潟県産)、梅干し(和歌山県産)【栄養成分】(250gあたり)エネルギー・・・87kcaLたんぱく質・・・1.2g脂質・・・0.3g炭水化物・・・18.9gナトリウム・・・580mg【アレルギー物質】なし【原産国】日本【発売元、製造元、輸入元又は販売元】たいまつ食品本品は、在庫限りで販売終了となります。※説明文は単品の内容です。リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。(うめがゆ梅粥)・単品JAN：4902635975110たいまつ食品959-1794 新潟県五泉市村松1345番地0250-58-1813広告文責：楽天株式会社電話：050-5577-5042[インスタント食品]

価格：1,111円

【ポイント10倍】アルファ米スタンドパック(1食タイプ) 梅がゆ(非常食ご飯食品旅行用品海外旅行用品旅行グッズ海外旅行グッズトラベルグッズ旅グッズ旅行用トラベラーストアトラベル用品)

●サイズ：約W16×H15.2×D7cm ●具材：うるち米（国産）・梅しそ ●付属品 : スプーン付き ●生産国 : 日本製お湯の場合は約15分、水の場合は約60分ご注文いただきました商品は出荷時点で5ヶ月以上賞味期限がある商品を出荷しております。あると助かるお役立ちグッズお米が恋しくなったら、ササッとこれ。お水でも作れます。スタンドパックでそのまま食べられます。

価格：302円

味の素　梅がゆ250g　1箱（9個入り）

味の素　梅がゆ250g　1箱（9個入り）です。厳選した国産米と南アルプスを源とする清水を使用し、土鍋炊きに学んだ製法でふっくら炊き上げました。温めていただくのはもちろん、そのまま冷たいままでもOK！です。小さなお子様にも安心しておすすめできます。今回は9個入り1箱でのご案内させていただきました。 1個（1食250g）当たりの価格は120円になります。商品説明原材料名精米（国産）、梅干し、調味料（アミノ酸等）内容量250g栄養成分 1人前 250gの標準栄養成分エネルギー：93kcal、たんぱく質：2.0g、脂質：0.25g、炭水化物：21g、ナトリウム：560mg（食塩相当量：1.4g）アレルギー物質－製造工場味の素グループのクノール食品（株）東海事業所（静岡県）主な原料の産地精米（日本）、梅干（中国）・1袋売り雑炊シマヤ　かに雑炊　93キロカロリー　1人前250g価格 200 円シマヤ　とり雑炊　100キロカロリー　1人前250g価格 200 円シマヤ　ふぐ雑炊　95キロカロリー　1人前250g価格 200 円・1箱売り雑炊（10人前）シマヤ　ふぐ雑炊　95キロカロリー　1人前250g　1箱（10人前）価格 1950 円シマヤ　かに雑炊　93キロカロリー　1人前250g 1箱（10人前）価格 1950 円シマヤ　とり雑炊　100キロカロリー　1人前250g　1箱（10人前）価格 1950 円・おかゆさん箱売り（9個入り）味の素　玉子がゆ250g　1箱（9個入り）価格 1080 円味の素　白がゆ250g　1箱（9個入り）価格 1080 円味の素　梅がゆ250g　1箱（9個入り）価格 1080 円味の素　紅鮭がゆ250g　1箱（9個入り）価格 1305 円

価格：1,110円

即食時短食レトルトたいまつ食品おかゆ 1か月30食セット白がゆ、梅がゆ、玉子がゆ、鮭がゆ、十六穀がゆ新着関東圏送料無料

【ご注意ください】鮭がゆが現在たいまつさんが休売中です。従いまして鮭以外の4柄でのアソートになります。ご理解の上お求めください。風邪を引いたとき、お母さんが作ってくれたお粥さん。胃腸に優しく手軽に栄養補給ができるので、昔から病人食の代名詞として愛されている料理です。舌を使って食べ物をつぶすことができるようになるもぐもぐ期（7から8ヶ月）からの離乳食にもおすすめします。かみつぶせない方の介護食にも適しています。最近では健康的なダイエット食であると注目され、お粥専門店が誕生するほど！お粥はお米を柔らかく煮込む料理で、消化に良く胃に優しいだけではなく、栄養の吸収率のアップ、水分補給、体温上昇効果があります。常温未開封での長期保存が可能となっております。たいまつ食品のお粥です。5種アソート30パック、1か月セットでお届けします。介護食にも消化の悪い時の食事にも大変人気を頂いています。保存食にも6か月ほどの賞味期限です。色んな味が楽しめるセットです。食べながら追加をしていただければいざというときに役立ちます。新潟県産コシヒカリを100％使用した風味豊かなおかゆです。【ラインナップ】 ●白がゆ 250g 賞味期限540日たいまつ食品の白がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用した風味豊かなおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●梅がゆ 250g 賞味期限540日たいまつ食品の梅がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用し和歌山県産の梅干しをまるごと1個加えた風味豊かなおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●十六穀がゆ 250g 賞味期限540日たいまつ食品の十六穀がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用し豆類、穀類を加えた風味豊かなおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●玉子がゆ 250g 賞味期限360日たいまつ食品の玉子がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用。ふんわりかき玉とかつお節、昆布エキスのきいたスープで仕上げたおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●鮭がゆ 250g 賞味期限360日たいまつ食品の鮭がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用し鮭を加えた風味豊かなおかゆです。米どころ新潟県で作ったふっくら仕上げのおかゆ。非常食・保存食に最適です。食べながら追加してください。湯煎の場合袋のままで開封しないで、5から6分レンジ500Wの場合、お皿に移して2分20秒【ご注意ください】鮭がゆが現在たいまつさんが休売中です。従いまして鮭以外の4柄でのアソートになります。ご理解の上お求めください。風邪を引いたとき、お母さんが作ってくれたお粥さん。胃腸に優しく手軽に栄養補給ができるので、昔から病人食の代名詞として愛されている料理です。舌を使って食べ物をつぶすことができるようになるもぐもぐ期（7から8ヶ月）からの離乳食にもおすすめします。かみつぶせない方の介護食にも適しています。最近では健康的なダイエット食であると注目され、お粥専門店が誕生するほど！お粥はお米を柔らかく煮込む料理で、消化に良く胃に優しいだけではなく、栄養の吸収率のアップ、水分補給、体温上昇効果があります。常温未開封での長期保存が可能となっております。たいまつ食品のお粥です。5種アソート30パック、1か月セットでお届けします。介護食にも消化の悪い時の食事にも大変人気を頂いています。保存食にも6か月ほどの賞味期限です。色んな味が楽しめるセットです。食べながら追加をしていただければいざというときに役立ちます。新潟県産コシヒカリを100％使用した風味豊かなおかゆです。【ラインナップ】 ●白がゆ 250g 賞味期限540日たいまつ食品の白がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用した風味豊かなおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●梅がゆ 250g 賞味期限540日たいまつ食品の梅がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用し和歌山県産の梅干しをまるごと1個加えた風味豊かなおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●十六穀がゆ 250g 賞味期限540日たいまつ食品の十六穀がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用し豆類、穀類を加えた風味豊かなおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●玉子がゆ 250g 賞味期限360日たいまつ食品の玉子がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用。ふんわりかき玉とかつお節、昆布エキスのきいたスープで仕上げたおかゆです。米どころ新潟で作ったふっくら仕上げのおかゆ。 ●鮭がゆ 250g 賞味期限360日たいまつ食品の鮭がゆは新潟県産コシヒカリを100％使用し鮭を加えた風味豊かなおかゆです。米どころ新潟県で作ったふっくら仕上げのおかゆ。非常食・保存食に最適です。食べながら追加してください。湯煎の場合袋のままで開封しないで、5から6分レンジ500Wの場合、お皿に移して2分20秒

価格：4,500円

【各種利用でポイント最大25倍！】尾西の梅がゆ(梅粥) 1食分 5年保存アルファ米国産米100% スプーン付き災害食アレルギー対応トラベルグッズ旅行用品

品名尾西の梅がゆ 1食分原材料うるち米(国産)、梅しそ粉末(食塩、でん粉分解物、梅肉ペースト、しそ梅酢、もみしそ、赤しそエキス)/酸味料、増粘剤(加工でん粉) 内容量 42g できあがり量 [おかゆ] 約242g、[やわらかご飯] 162g※注水量の調整により、やわらかご飯としてもお召し上がりいただけます調理時間 [熱湯] 約15分、[水] 15℃ 70分カロリー 1食あたり 151Kcal 賞味期限製造日より5年詳細炊きたてのご飯のおいしさをのがさず急速乾燥した、尾西のごはんシリーズ。尾西食品の保存食は、水だけで戻せるアルファ米。お湯または水を注ぐだけで、おなかにやさしい梅風味のおかゆが召し上がれます。水を注ぐ量でおかゆとやわらかご飯の2通りの食べ方ができます。おかゆの場合、お茶碗たっぷり1杯分のできあがりです。スプーン付き。乾燥していて軽く、コンパクトなドライ食品は持ち運びに便利。キャンプや登山、夜食、海外旅行で日本食が恋しくなった時などにも活躍します。また、賞味期限が製造日より5年と長く、災害食や長期保存食としても最適です。【アルファ米とは】お米のもつデンプンを消化(栄養素化)・吸収しやすいように加熱調理後に急速乾燥(アルファ化)させた加工米です。備考 ※アレルギー物質(特定原材料等)27品目不使用※ハラールとして認証されています※お届け商品の賞味期限目安：2024年5月～ ※商品の仕様変更についてメーカー側で予告なく細部のデザイン変更を行う場合がございます。入荷時期の違いにより、写真と仕様が異なる製品をお届けする場合がございますが、仕様のご指定、仕様の違いによる返品や交換には対応いたしかねます。ご了承ください。尾西食品の長期保存食シリーズ ※このページは、尾西の梅がゆ 1食分の購入ページです

価格：302円

梅がゆ守りたいものがあります

アトピー性皮膚炎を持つ夫がいきなり
「酵素ファスティングやりたい
　肌がきれいになるらしい」
と言い出したことから、
私も一緒にやってみることにしました

「ファスティング」とは、断食のこと。
ただし、酵素ドリンクという
野菜エキスたっぷりの飲料を飲むので、
全然空腹感はありません

ファスティングが何たるかは他のサイトを見ていただくとして、
ここでは、2日間（プラス復食期間3日間）の
ファスティングの記録と、
それにより起こった変化を載せたいと思います

結果的には、やってよかったと思うし、またやりたいです

酵素ドリンク選び
優光泉（ゆうこうせん）酵素を選びました。

7,992円

楽天

他の酵素ドリンクを見てびっくりしたんですけど、
砂糖とかシロップとか保存料とか、
添加物入っているものがほとんどなんですね！

完全無添加のものは片手で数えるぐらいしか見つからなくて、
その中で優光泉は口コミ評価も高いし比較的安かったので、
これにしました。
実際これおいしかったですよ！

0日目（ファスティング前夜）
準備食。軽めの食事にしました。
「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を意識。　
　（＝豆・ごま・わかめ（海藻）・野菜・魚・しいたけ（きのこ）・いも）
　・白米
　・みそ汁
　・海藻・オクラ・豆腐のサラダ
　・なんかもういっこ軽めのおかず（忘れた汗）

前日におなかいっぱい食べると、
消化するのに翌日のお昼ぐらいまでかかってしまうんだとか。
せっかく胃を休ませるための断食なのに、
その効果が薄れてしまうんだそうです。

この時点でちょっともの足りない・・・　
明日からやれるのか？という不安のなか、就寝。

1日目（ファスティング本番1日目、土曜日）
朝、酵素ドリンク20㏄を水で薄めてコップ一杯。
さらに酵素ドリンク160ccを1リットルの水で薄め、
500mlのペットボトル2本に入れて、
私は出勤。夫は遊びに出かけた。

妻の変化
まず午前中
　・手の指がみるみる冷たくなっていく
　・ふらつく　
　明らかに「カロリー足りてない」って感じだった。　
　でも午後には慣れて、もとの調子に戻っていった。
夜になると
　・お腹がゴロゴロ鳴って腸のあたりがボコボコいって動いている。痛くはない。

夫の変化
今日は夜遅くなるはずが、夕方早々に帰ってきてベッドにバタン。
　・頭が痛い

塩分不足かなと思い、梅干しを食べてもらった。
口の中でしっかり実をつぶしてから食べるように言った。
その後、寝たら回復した。

私は職場に塩を持って行って、昼休みに塩をなめたんだけど、
夫は塩は持っていかなかったらしい。
塩分不足にはまじで注意

1日目に口にしたもの
　・酵素ドリンク　180cc
　・水　1.5lぐらい
　・梅干し　数個
　・具なしみそ汁　一杯

感想
　・全然お腹すかない！不思議！

2日目（ファスティング本番2日目、日曜日）
　・酵素ドリンク　180cc
　・水　1.5lぐらい
　・梅干し　数個
　・具なしみそ汁　一杯

妻の変化
　・さらにお腹がボコボコいう。おならもいっぱい出る。
　　今日が仕事休みでよかったー
　・意外と体を動かしても平気だということに気付く。
　　家中を掃除しまくる。スッキリ！

夫の変化
　・体がだるい。今日もベッドで休む。
　　「好転反応」というやつかなー
　　「いつやめてもいいからね」と言っておき、様子を見る。

感想
　・本当にお腹がすかない。
　　もう一生この食生活でもいいんじゃないかと思うくらい。
　・時間が余りまくる！
　　～献立を考え、買い物をし、ご飯を作り、食べ、後片付け・皿洗いをする～
　　という一連が無くなるだけで、ものすごく時間ができて、
　　私にとってはこれが一番うれしかった！
　　おかげで、本を読んだり、
　　普段あまりちゃんとやっていない箇所の掃除ができたりした。

3日目（復食1日目、朝食・昼食なし）
　・酵素ドリンク　120cc
　・水　1.5lぐらい
　・梅干し　数個
＜夕飯＞
　・おかゆ（玄米と白米半々。ご飯の量は普段の4分の1、水かなり多め）
　・具なしみそ汁

妻の変化
　・あれ？便秘？　でも腸は活発に動いている。
　・がんになった人の本を読んでしまったのと、
　　生理が始まったのとで、健康意識急上昇。
　　デトックスについてネットで漁り読みしまくり。

夫の変化
　・下痢。と言っても水しか出ない。
　・職場の人と一緒に昼食を食べられずストレス。
　　ラーメン食べたい！牛丼食べたい！焼肉食べたい！

感想
　・梅がゆがおいしーい！！
　　ごはんってこんなにおいしかったっけ？

4日目（復食2日目、朝食・昼食なし）
　・酵素ドリンク　120cc
　・水　1.5lぐらい
　・梅干し　数個
＜夕飯＞
　・おかゆ（玄米と白米半々。ご飯の量は普段の3分の2）
　・あおさのみそ汁
　・炊いた大根

妻の変化
　・これは便秘だな・・・
　・ファスティング中は変化のなかった体重と体脂肪率が一気に減った！
　　体重-2kg、体脂肪率-2%ぐらい。
　・あれ、そういえば、この前のひっかき傷がきれいに治ってる・・・？！

夫の変化
　・ものすごく眠い
　　仕事がたまたま自己啓発系の研修の日でよかった
　・食べたい時に食べたいものが食べられないストレスが、大きくなる

感想
　・夫ばかり好転反応出て、うらやましいー笑
　　夫婦でまったく同じ食生活をしているのに、
　　こんなに反応が違うなんて、おもしろい。

5日目（復食3日目、朝食・昼食なし）
　・酵素ドリンク　120cc
　・水　1.5lぐらい
　・梅干し　数個
＜夕飯＞
　・やわらかめのごはん（玄米と白米半々。ご飯の量は通常に戻した。）
　・わかめのみそ汁
　・炊いた大根
　・かつおのたたき

6日目からは昼食解禁。（最初はうどんやそばの軽いものから）

一週間経ってみて
妻の変化
　・嗅覚、味覚が敏感になった。
　・薄味で十分満足できるようになった。
　・身体が軽くなった。
　・少食になった。おやつなくても平気。

夫の変化
　・少食になった。
　・肌が少しきれいになった気がする。

私の中で一番よかったのは、
ファスティング中、時間がすごくできたこと
それから、食生活が薄味の和食中心になりました

また食生活乱れてきたらやりたいと思います