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2016年06月11日

ダイエット日和






日本一のリア充男をご存知ですか?

こんにちわ  
うちの息子が彼女にフラれて一ヶ月半経ちました。落ち込みも後押ししてかダイエットを始めて20キロ減量しました。彼は意思が強く一度決めたら徹底的に続ける精神力があり、私からみてても恐ろしいほどです。

彼のダイエットは、全食オートミール  オートミールのみです。一ヶ月それを続け、一ヶ月をすぎた頃から今度は筋トレも始め、食事もタンパク質を摂るということで、鶏の胸肉をボイルして食べるようになりました。オートミールは変わりません。わーい(嬉しい顔)
ちゃんと緻密なカロリー計算もしているようなので心配はしていませんが、彼の徹底ぶりには感服します。

秋にはマッチョになってる予定だそうです。


これから夏にかけて女性はダイエットの季節 かな
くれぐれもムリをなさらぬように。。。


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