つずれおりの見聞録

夜、よく眠れないという人と、
眠ったけれども疲れが取れていないと感じる人の
睡眠障害は０ ０ ０ を変えてみると以外にも
解決するものです。　

眠りを妨げているもの
身体的なものから、
精神的な心配性や不眠症まで、
実にさまざまで複雑な眠れない原因があります

身体的な要因としては主に頭痛や筋肉痛など
肩こり、腰痛、首の凝りと誰もが抱えていそうな
体の歪みから来る症状です。

私の場合はその原因が首からくるものだと
一年ほど頭痛がつずいて後にようやく
ストレートネックだと判明したのでした。

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寝不足が頭痛の原因だと思い込んでいたので
医者にも行かずに我慢していました。

とにかく眠ることが解決する方法だと思って
それこそ色々な枕を使ってみました。

眠るときの体制をサポートするために三つの
うつぶせ寝、あお向け用と横向き用など、
高さや幅、柔らかさの違うタイプの枕を横に
並べて寝ていました。

快適な眠りをサポートしてくれる枕

特許取得の横向き専用まくら「YOKONE」

そこで色々調べて解かったことは
まくらの素材とサイズとデザインの３つの条件
を満たしているものが少ないということ。

素材は硬すぎず柔らかすぎずが理想です。
サイズは高さと幅そして奥行きの３つの
ポイント、そしてデザイン性というすべての
条件を満たしている枕なのです。

横向き寝専用枕【YOKONE】 は低反発性の素材
頭を載せたときの安定感が気に入りました。



抜群の機能性

次はデザイン性、形状はあたまの位置と首の
関係を考慮した優しい設計です。

日本人の４３パーセントが横向きで眠るという
データから考え出されたアイデアで、

首を曲げることのないように高さにこだわって
首に負担が掛からないように作られています。

その上人間工学にのっとって、あたま、首、肩
に自然に添うようにデザインされています。



一番大切なことは首に負担をかけないこと
下の写真のように首が体の線に合わせて
真っ直ぐになっている状態が理想です。

首に負担が掛かっていないので左右の筋肉
がリラックスできている状態です。

横向き寝専用枕【YOKONE】 で寝ると
いびき予防にもなり、朝の目覚めはすっきり。

眠ったのに疲れが取れていないといったことも
無くなり気分の良い朝を迎えることが出来ます

睡眠障害の解決を望むのであれば快適な
枕に変えるほうがずっと近道なのです。

横向き寝専用枕【YOKONE】 で
眠っている間に身体や精神的な疲れはリセット
され、一日中気分よく暮らせるようになりました

腰痛、肩こり、頭痛、いびきの予防にも役立つ
眠活情報はこの下の公式サイトで
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