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2019年09月17日

私のハピービューティーレクタートレーニング

普段から頭を下げておかないと、大切な場面で頭を下げにくくなる。

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普段から頭を下げていますか。

頭を下げる場面は少ないように思うかもしれませんが、誤解です。

日常を見渡すと、ビジネスでもプライベートでも、頭を下げる場面はたくさん存在します。

「ありがとうございます」と感謝するとき、頭を下げる。

「申し訳ございません」と謝罪するとき、頭を下げる。

「よろしくお願いします」と依頼するとき、頭を下げる。

頭を下げるのが面倒くさいと感じることもあるでしょう。

 

たしかに動作が増えるのは事実です。

首元と背中を曲げることになるので、少し面倒があるでしょう。

「面倒だから余計な動きは避けたい」という人もいるはずです。

しかし、面倒くさいからといって、普段から頭を下げておかないと、

もっと厄介な面倒を招くことになるでしょう。

頭を下げないと、自然と偉そうな雰囲気が出てしまいます。

自分では普通にしているつもりはなくても、自然と横柄な雰囲気が出やすくなる。

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嫌な雰囲気が漂うようになり、人付き合いの摩擦を生みやすくなります。

余計な誤解を招いてしまうのは、不本意でしょう。

また、普段から頭を下げていないと、いざ大切な場面になったとき、

慣れていないので頭を下げにくくなります。

普段していないことを急にするのは難しい。

悪気はなくても、いつの間にかスムーズな人付き合いを妨げてしまうのです。

人付き合いは「言葉」だけでなく「態度」も大切です。

言葉に意識が向く一方、態度を油断していることが少なくありません。

丁寧な言葉で十分というわけではなく、丁寧な態度を見せることも大切です。

丁寧な言葉と態度の両方がそろってこそ、

丁寧で謙虚な姿勢が加わり、人付き合いもスムーズになります。

普段から頭を下げる癖をつけておきましょう。

普通にお礼を言うより、頭を下げながらお礼を言うほうが、感謝の気持ちがよく伝わります。

普通に謝るより、頭を下げながら謝ったほうが、しっかり謝罪の気持ちが伝わります。

普通にお願いするより、頭を下げながらお願いしたほうが、相手の心を動かしやすくなるでしょう。

大きなことだけでなく、小さなことでも頭を下げるようにします。

別に難しい技術は必要ありません。

あなたの心がけ次第です。

今この瞬間から、意識を始めてみてください。

頭を下げるかどうかで、別人と見間違われるほど、あなたの雰囲気が変わります。

「何だか雰囲気が柔らかくなったね。優しい雰囲気になったね」と言われるでしょう。

普段から頭を下げる癖をつけていれば、必ず人付き合いはスムーズになります。


まとめ

心に響く言葉

普段から頭を下げる癖をつけておく。






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まとめ

心に響く言葉

普段から頭を下げる癖をつけておく。







メイク・コスメランキング



私のハピービューティーレクター研究報告


 屈辱は、恥で終わるものではなく、バネにして晴らすもの。


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屈辱とは何か。



屈辱とは、屈服させられて、恥ずかしい思いをさせられることをいいます。




日常では、屈辱を味わうことがあります。



試験の成績を争った結果、最下位という屈辱を味わう

先輩という立場にもかかわらず、


年下の後輩に抜かれ、屈辱を味わう

応援されていた試合にもかかわらず、


屈辱的な敗北を喫する

屈辱を味わったときは、面目を失います。




悔しくて、情けない。



苦痛であり、不名誉であり、最高に恥ずかしい場面でしょう。

 




しかし、ここは大切な場面です。



大切なのは、屈辱を味わった後の行動です。



屈辱を味わって「悔しい」「恥ずかしい」「情けない」で終わらせないことです。




屈辱は、恥で終わるものではありません。

屈辱は、バネにして晴らすものです。


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屈辱を味わったら、心の底から熱い感情が湧いてくるでしょう。

怒り、焦り、嫉妬、悔しさ、悲しさ。

味わった屈辱が強ければ強いほど、強いパワーが湧いてくるはずです。

屈辱から湧いたパワーをバネにして、大きな飛躍しましょう。

合言葉は「このままで終わってたまるか。見返してやる」です。

屈辱を味わったとき、恥で終わるのではなく、バネにして晴らしに行きましょう。

「このままで終わってたまるか。見返してやる」という気持ちになれば、

潜在的な底力が湧いてくるはずです。

屈辱感をバネにして飛躍できれば、近い将来、屈辱を晴らせます。

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たとえば、試験の成績で最下位という屈辱を味わったなら、その悔しさを反動にしてください。

今まで以上に勉強して、学力を高めます。

わからない問題があるなら、友達や先生に聞いて、解けるようにします。

屈辱をバネにすれば、すさまじい集中力で勉強に打ち込めるでしょう。

成績が最下位から最上位へと逆転できれば、周りの人たちを驚かせ、屈辱を晴らせます。

職場で年下の後輩に抜かれて屈辱を味わったなら、さらに仕事に燃えましょう。

見栄もプライドも捨て、仕事のできる人からアドバイスをもらいます。

自分の悪いところは素直に反省して、悪いところはきちんと改善します。

必死で仕事に打ち込み、大きな実績を積んでいけば、評価も上がります。

上司に認められポジションが上がれば、再び後輩を追い抜け、屈辱を晴らせます。

応援されていた試合で、屈辱的な敗北を喫したときも同じです。

くよくよして終わるのではなく、屈辱を晴らすために再び立ち上がり、練習に励みます。

屈辱をバネにすれば、いっそう熱心にトレーニングができるでしょう。

しっかり実力を身につければ、次の試合では、前回の屈辱を晴らせるはずです。

屈辱は、恥で終わるものではなく、バネにして晴らすものです。

屈辱を晴らすことができれば、屈辱を味わった出来事が、人生のターニングポイントになります。









メイク・コスメランキング

私のハピービューティーレクターの驚き活用法

  注意されるうちが華。

   注意されていらいらしたら、心の小さい自分を反省する。

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注意 いらいら 証拠

注意されるうちが華。注意されていらいらしたら、心の小さい自分を反省する。 

人から注意されたとき、どんなリアクションをするか。

ここは、あなたの本性が現れる瞬間です。

日常では人から注意を受けることがあります。

学校で先生から注意を受けることがあるでしょう。

会社で上司から注意を受けることがあるでしょう。

街で知らない人から注意を受けることがあるでしょう。

注意を受けたとき、いらいらすることがあるかもしれません。

中には怒りを感じて、言い返したくなることもあるかもしれません。

 

しかし、いらいらしたとき、気づいてほしいことがあります。

注意を受けていらいらしたら、まず心の小さい自分を恥じてください。

自分では心が大きいつもりでも、注意されたくらいでいらいらしたなら、まだ心が小さい証拠です。

相手はあなたのために、親切心からわざわざ注意をしてくれました。

相手の親切にいらいらするのは、おかしな話です。

いつの間にかつまらない意地を張って傲慢になっている自分を恥じることです。

たとえ相手の言い方が悪かったとしても、気にしなければいいだけです。

言い方を気にするのではなく、指摘内容だけ気にすればいい。

大切なのは、あくまで指摘内容ですから、言い方が悪くても気にしなければいいことです。

「注意されるうちが華」と思うことです。

注意されるのは「改善の見込みがある」と認められている証拠です。

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「成長してほしい」「立派になってほしい」という願いや期待も込められています。

もし先生や上司から何も注意されなくなったら終わりです。

「いくら教えても意味がない」「教える価値もない」と判断されたことになります。

「人間失格」というレッテルを貼られ、見放されたのと同じことになります。

見放されることほどつらいことはありません。

期待も注目もされないのは、叱られる以上につらいことです。

愛の対義語は無関心であるように、人から注意されなくなったときこそ、本当につらい状況です。

だからこそ、注意されるうちが華です。

普通の人が言いにくいことを、その人は、勇気を出して押してくれました。

わざわざ無料で悪いところを教えてもらったのですから、感謝してもいいくらいです。

にもかかわらず、いらいらしてしまうのは、何と心が小さいのでしょう。

大人にならなければいけない瞬間です。

注意されたら素直に注意を受け入れましょう。

「失礼しました」

「すみませんでした」

「ご指摘、ありがとうございます」

素直な一言を言えばいいだけです。

子供でも言える、簡単な一言です。

注意を素直に受け止め、改善に役立てることで、成長できます。

たとえ厳しい注意であっても、余計なことを言い返さず、快く受け入れられるようになりましょう。

厳しい注意をされたとき、感謝の気持ちが湧くようになれば、あなたの心は大きくなった証拠です。









メイク・コスメランキング

わがままな私のハピービューティーレクター

   知識の偏りを恐れるな。

         
             知識は偏りがあって正常。


「積極的な人間関係」でポジティブになる。

「知識に偏りがあるね」

そう言われたとき、自分の勉強不足に気づかされます。

誰もが普通に知っていることを自分だけ知らないと、

自分が遅れているように感じて、不安になる。

勉強不足の自分が恥ずかしく感じ、情けなくなる。

「そんなことも知らない」と言われると、見下されたように感じ、

むっとする人もいるかもしれません。

知識の偏りをばかにされると、興味関心のない分野であっても、

広く満遍なく勉強もしようとする人もいるでしょう。

もちろん一般常識ならいいのです。

日常を過ごす上で必要な知識なら、ある程度広く浅く知っておく必要があるでしょう。

税の知識、健康の知識、法律の知識。

生活上の知恵、仕事上の知恵。

言葉遣い、マナー、礼儀作法。

社会のこと、政治のこと、世の中のこと。

生活に密着した知識は生きる上で必要ですから、一般常識を知っておくことは大切です。

 

しかし、自分の専門に関しては、平均以上に知識を深めておく必要があります。

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知識を深めて深めすぎることはありません。

専門は、仕事の範囲であり、守備範囲です。

人や社会の発展につながり、使命を果たす場所ですから、とことん知識を深めておきたい。

自分が戦う土俵に関してだけは、誰にも負けないくらい詳しくなっておく必要があります。

詳しいからこそ、素晴らしい結果を発揮できるようになります。

するとどうなるか。

専門に関しては博識になる一方、専門以外は素人同然、あるいはそれ以下になります。

専門を深めるにつれて知識が豊富になる一方、専門以外とのギャップが広がっていきます。

つまり、相対的な差が広がっていくのです。

知識の偏りを恐れてはいけません。

知識の偏りは、あって正常です。

とことん専門を深めていけば、知識が偏るのは自然なこと。

知識が偏っているのは、むしろ自分の専門を深められている証拠です。

「詳しいね」「よく知っているね」と周りから感心されるくらいになっておきたい。

自分の守備範囲を、しっかりカバーできているといえます。

得意分野が確立され、仕事における武器として磨きがかかっています。

「知識が偏っているね」と指摘されることを恐れないことです。

自分から知識を偏らせにいくくらいでかまいません。

知識が偏ってこそプロの条件。

広く浅く知っている人より、特定の分野だけ詳しくなっているほうが、プロの風格です。

まとめ



心に響くスキル



知識の偏りを恐れない。



自分の専門分野の知識は、徹底的に深めておく。





私のハピービューティーレクターマル秘対処法

   肉体は消耗品。

           肉体 消耗 長持ち


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「肉体は消耗品」と考えましょう。

もちろん肉体は、物とは違って、新陳代謝があります。

新陳代謝によって、古い細胞と新しい細胞が入れ替わります。

血液によって酸素と栄養が細胞に運ばれ、正常に機能しています。

異物が入り込んできても、免疫機能によって排除します。

けがややけどをしても、自己修復機能によって回復します。

厳密に言うと、消耗品とは異なるかもしれませんが、それでも消耗品という考え方は大切です。

肉体も、物と同じように、寿命があるからです。

今は正常に体が動き、不便はないかもしれませんが、永遠に続くわけではありません。

物を乱暴に扱えば早く消耗するように、肉体も乱暴に扱えば早く消耗します。

逆もあります。

物を丁寧に扱えば消耗が遅くなって長持ちするように、

肉体も丁寧に扱えば消耗が遅くなって長持ちします。

長持ちは、あなたの扱い方次第です。

遺伝による影響もありますが、丁寧に肉体を扱うことは、

少なくともプラスに働くのは間違いありません。

「肉体は消耗品」という考え方を持ち、丁寧に扱いましょう。

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暴飲暴食は、器官や臓器に余計な負荷がかかり、肉体の消耗を早める原因になります。

食事は、よく噛んで、ゆっくり食べましょう。

栄養バランスのよい食事をとり、量は腹八分目を心がけましょう。

定期的な運動も大切です。

運動は消耗を早めそうですが、何もしないでじっとしているほうが、体の衰えが速くなって不調の原因になります。

あくまで適度の範囲なら、運動は消耗を緩やかにする働きがあります。

適度に運動することで、体が丈夫になって長持ちします。

睡眠も大事です。

睡眠は、心身の疲れを回復させる大事な時間です。

新陳代謝もホルモンの分泌も、大半は睡眠中に行われます。

睡眠は、寿命に関係している生活習慣と考えて間違いありません。

昼寝の時間を含め、1日に7時間から9時間の睡眠を心がけましょう。

消耗をゼロにできなくても、減らすことなら可能です。

肉体は、作り直せません。

交換もできません。

あなたの今の肉体が、最初で最後です。

自分の肉体は、この世に1つしかないのですから、十分丁寧に扱うことが大切です。

生きているかぎり「肉体は消耗品」という意識を持ち続けましょう。

普通に生活ができるのは、肉体と健康があるおかげ。

人生を楽しめるのも、肉体と健康があるおかげです。

肉体と健康があるおかげで、遊びも運動も仕事もできます。

「肉体は消耗品」と考え、丁寧に扱ってください。

愛情を注ぎながら大事に丁寧に扱えば、肉体も長持ちします。

健康も寿命も長く続くのです。

まとめ

心に響くスキル

「肉体は消耗品」と考え、丁寧に扱う

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40代になったら見直したい目元のメイク。20代や30代のころと同じアイラインの引き方をしていませんか?

今回はそんな40代女性のための、人気のおすすめアイライナーの紹介や、

アイラインの上手な引き方を伝授します。

アイラインひとつで変わる、若々しい目元を実感してください。





安定した関係は大事にしたいけど、それだけでは物足りない。

ときには、ほかに目移りしたくなるのが女という生き物。

色恋沙汰の話? いえ、アイメークの話です!

ブラウン系のアイメークはいつもそばにいる夫や彼のようなもの。

一方、このブルーのアイライナーは、思わず心がザワつくいい男みたい!?

しかもこちらのブルー、そんじょそこらのブルーとは一味も二味も違います。

ほのかに光を帯びたターコイズは深い海の色のよう。

ブルーでもはしゃぎすぎていないので、大人の目元にもすんなりなじむ。

しかも肌や白目に透明感が出て、若々しく見えるのです。

ブルーだけあって、ボーダーなどのマリンファッションとは好相性なのですが、

私はシンプルな黒のワンピースや白シャツを着るときにプラス。

「どことなくおしゃれな人」の印象になるし、日常からのちょっとした逸脱といった感覚に浸れるから。

大人にこそ「夏の浮気」、おすすめしちゃいます!

【40代のアイメイク】上手なアイラインの引き方

■簡単3ステップ!自然で美しいアイラインの引き方
■簡単3ステップ!自然で美しいアイラインの引き方
まぶたの中央を起点に、まつげの下から当てていきます

<まずは、どの描き方でも基本となるこのステップから>

まつげとまつげの際を埋める基本の線は、まつげの下からアイライナーの筆を当てて。

まぶたの中央→目尻、中央→目頭の順に輪郭に沿って描いていきます。

1:まつげの上から当て、黒目の上を起点に目尻まで少しずつ描く

スッスッと少しずつ描きます

まつげとまつげの間を埋め終わったら、次にまつげの上から筆を当てて、ラインに太さを足すように描きます。

黒目の上を起点に、目尻まで少しずつ描いていきましょう。

2:目尻ラインは真横に約5mmのばし、長めに仕上げる

止め位置に注意して!

鏡を正面に置き、目を開けてスッと真横に約5mmのばして長めに描きます。

輪郭どおりに下がりラインで描いてしまうとたるみが目立つので、注意が必要です。

3:たるみ目尻を引き上げ、自然に大きく見えるよう目尻側はやや太めに

目を閉じた図。目尻のラインだけをやや太めに

目頭側を太くすると作為的に見えてしまうので、太さは足さないように。

黒目上の中央から、目尻のラインだけをやや太めに仕上げて完成です。

どのアイライナーでも簡単3ステップ!自然で美しいアイラインの描き方

簡単3ステップ!太く長いアイラインの引き方

1:太くするのは中央から目尻だけ。徐々に太さを足していく


まずは、「自然な長さの目尻ライン」を仕上げてから

まずは、「自然な長さの目尻ライン」を仕上げます。

さらに、白枠の目尻側の3角ゾーンを広げるように描き足していきましょう。

2:横広がりの強い目元に仕上げるため、目尻は約8mm長めに

そして、長めに。止め位置に注意して

「8oも!?」 と思うかもしれませんが、たるみまぶたにはこれくらいの長さがないと、

横広がりの大きな目に映りません。

矢印で示した止め位置を意識して、目尻を長めに仕上げます。

3:アイシャドウと重なる前提なので、これくらいの太さが必要!

目を閉じた図。太く見えても問題なし

写真で見る太さに驚くかもしれませんが、心配ご無用。

この上にアイシャドウをのせると、肌とアイラインの隙間がぼけて見えるので、

わざとらしい印象にはなりません。

太く長いアイラインの描き方を3ステップで解説!

※掲載した商品はすべて税抜です。

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待ち焦がれた私のハピービューティーレクター

他人の魅力は、真似するものではなく、参考にするもの。

       自分の魅力は、作るものではなく、引き出すもの。
n3


他人の魅力は、真似するものではなく、参考にするもの。自分の魅力は、

作るものではなく、引き出すもの。

魅力的な人がいると憧れます。

声・体型・髪質・顔立ち・おしゃれといった外見的魅力があります。

個性・性格・気遣い・話し方・考え方といった内面的魅力もあります。

魅力的な人がいれば「いいな。あんなふうになりたい」と心が引かれるでしょう。

もちろん憧れるのはいいのですが、真似には注意が必要です。

深く考えず、普通に真似しようとしても、きっとうまくいかないでしょう。

A

そもそも土台が違うからです。

声も体型も顔立ちも違います。

個性も性格も考え方も違います。

他人の魅力は、その人の土台があってこそ輝いています。

土台が違えば、他人の魅力を真似したところで、同じ魅力は出せないでしょう。

似せることはできても、まったく同じになるのは不可能です。

相性を無視したまま真似したところで、不自然な状態になります。

場合によっては、かっこよくなるどころか、かっこ悪くなることもあります。

他人の魅力は、真似するものではありません。

参考にするものです。

「自分に取り入れられる点はないだろうか」と考えながら、参考になるところを探します。

他人の魅力であっても、自分に合わないなら無視します。

参考になるところが見つかれば、無理をしない範囲で上手に取り入れます。

他人の魅力を参考として活用するからこそ、上手に取り入れることができます。

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結果として自分の魅力も映えていくのです。

では、自分の魅力はどうするか。

自分に魅力がないなら、新しく作ろうとする人もいるでしょう。

わざと個性的な話し方や考え方を心がけたり、無理に美点や長所を作ろうとしたりなどです。

もちろん魅力を作ることも可能ですが、その前に優先すべきことがあります。

まず、もともとある自分の魅力を引き出してください。

すでにあなたは魅力があります。

もともとある長所や得意があるでしょう。


魅力がないと思うなら、もっと幅を広げて考えてみてください。

長所や得意だけでなく、短所や欠点にも目を向けるのがポイントです。

短所や欠点も、見方によっては素晴らしい魅力と言えるはずです。

もともとある魅力は、ダイヤの原石です。

まだ輝いていないなら、輝くようになるまで磨きましょう。

・もっと深めて、もっと鍛えて、もっと磨いていきます。

ダイヤの原石ですから、しっかり磨けば、必ず輝きます。

もともとある魅力なら、小さな努力で引き出しやすいはずです。

今は小さな輝きでも、ぐいぐい魅力を引き出していけば、いずれ大きな輝きに変わります。

もともとある魅力を最大限に引き出せば、いずれ誰にも真似できない、素晴らしい魅力に成長します。

それこそ、あなたの本当の魅力です。

自分の魅力は、作るものではなく、引き出すものなのです。

まとめ

心に響くスキル

他人の魅力は、真似するものではなく、参考にする。

自分の魅力は、作るものではなく、引き出す。



 


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 やりたいことをやっている人は、

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どうすればかっこよくなれるのか。

簡単です。

やりたいことをやるだけでいいのです。



「かっこいい」と聞いたとき、私たちはまず「外見や結果の良しあし」に注意が向きがちです。



「スマートに仕事をこなせば、かっこいいだろう」



「大きな結果を出せば、かっこいいだろう」



「スピードが速ければ、かっこいいだろう」



もちろんスマートな仕事・大きな結果・速いスピードが実現できればベターですが、

必須ではありません。



かっこよくなるためには「やりたいことをやること」が大切です。



どんな結果になるかより、やりたいことをできるかです。



たとえ不格好であろうと結果が悪かろうと、やりたいことをやっているだけでかっこよくなれます。



やりたいことをやっている人は、自分の人生を生きることになります。



自分が道を選び、自分が進みたい道を進めます。



自分らしく生きることができるので、生き生きできます。



自然と笑みがこぼれ、満足感や充実感も増え、幸せな雰囲気が漂うようになります。



そのため、やりたいことをやっていると、成果にかかわらずかっこよくなれるのです。



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もちろん解決が必要な課題もあるでしょうが、やりたいことをやるために解決してください。



言い訳の大半は、幻想です。

本気になれば、お金・時間・場所がなくても、

実際はできてしまうはずです。

人脈がないなら、自分から連絡を取りに行けばいい。



チャンスがないなら、自分からチャンスを作りに行けばいい。



言い訳をしていると、一生やりたいことがやれなくなります。



やりたいことすらできなければ、何のための人生なのでしょうか。



上からの命令に従い、義務感・強制感で淡々と生きるのもいいですが、



それだけでは心が満たされません。



心に穴があいた感覚に襲われ、生きる気力が湧きにくくなります。



だから、やりたいことをやるのです。



やりたいことをやっていると、気持ちのいい汗をかけます。



快感の伴うストレスを楽しめます。

自然と気力が湧いて、行動したくなります。



心がうきうきするので、生きる気力が湧いてきます。



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やりたいことをやっていると、あなたは自然と輝き始め、かっこよくなれるのです。


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セクシー私のハピービューティーレクター

  友情・愛情でよくある誤解があります。
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「深めるためには物理的な距離が必要」という誤解です。

「友情を深めるには、毎日会わなければいけない」

「愛情を深めるには、いつもそばにいなければいけない」

「近くにいてこそ、情を深めることができる」

ちまたでよく聞かれる言葉です。

 

たしかに物理的な距離は大切です。

距離が近ければ、会いに行くのも簡単です。

会いたいときにすぐ会いに行けます。

移動時間も交通費も小さくて済むのは大きなメリット。

コミュニケーションも取りやすくなるため、友情も愛情も深まりやすくなるでしょう。

自然と接触回数も多くなるので、親しくなるスピードも速くなるでしょう。


では、友情や愛情を深めるために物理的な距離が必須かというと、それは違うのです。

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物理的な距離は大切であっても、必須ではありません。

友情・愛情で大切なのは、物理的な距離より精神的な距離だからです。

どれだけ近くにいるかより、どれだけ心がつながっているかです。

たとえ物理的な距離が離れていても、きちんと2人の心がつながっているなら、深めることは可能です。

もし物理的な距離が必須なら、親友関係も遠距離恋愛も、離ればなれになったとたんに終わるはずですが、実際は違います。

学校を卒業して、物理的な距離が離れても、変わらず続いている親友関係は数多くあります。

恋人と遠距離恋愛になっても、乗り越えて結婚につなげたカップルも山ほど存在しています。

もちろん中には、縁が切れてしまうケースもありますが、縁が続くケースもたくさん存在しています。

心と心のつながりに、物理的な距離は関係ありません。

多くの成功例があるように、大切なのはあくまで精神的な距離です。

物理的な距離に負けないでください。

物理的な距離が離れても、2人の関係を維持できるのはもちろんのこと、さらに深めていくことも可能です。

物理的な距離が離れていても、コミュニケーションを取る手段はたくさんあります。

手紙、電話、メール、ビデオチャット、SNS。

ITが発達した現代社会は、昔に比べて連絡が取りやすくなっています。

頻繁に連絡を取り合う必要はありません。

間隔はあいてもいいので、定期的な連絡で十分です。

物理的な距離が離れても、定期的に連絡を取り続けていけば、さらに関係を深めることが可能です。

物理的な距離を「障害」と考えるのではありません。

2人の関係を深める「チャンス」と考え、上手に利用していくのが正解です。

物理的な距離を超越した関係を実現できれば、一生の関係に発展する可能性があります。

友情・愛情で大切なのは、物理的な距離より精神的な距離なのです。

まとめ


心に響くスキル

友情も愛情も、物理的な距離より精神的な距離を大切にする。











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私のハピービューティーレクターにくびったけ

車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転できる。

人生も「遊び」があるから、うまくいく。


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遊び ハンドル 人生

車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転できる。



人生も「遊び」があるから、うまくいく。

車のハンドルには「遊び」があります。



ハンドルの遊びとは、機械の連結部分に少しゆとりがあることをいいます。



ハンドルを左右に切っても、すぐタイヤが動かず、わずかなゆとりがあります。



教習所で初めて車の運転を握ったとき「もっさりしているな」と思った人も多いでしょう。



スムーズではなく、ハンドル操作に少し無駄な動きが発生しますが、そこが重要です。



もしハンドルに遊びがなければ、どうなるでしょうか。



ハンドルを少し操作するだけで、車が急に曲がります。



人は「うっかり」を犯す生き物です。



ちょっとしたハンドルの操作ミスが、ダイレクトに事故を招きます。



スムーズが素晴らしいとは限らない。



あえて余裕を作っておくことで、事故を防ぐ効果があります。



車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転ができます。



人生も同じです。



人生の遊びは、車のハンドルの遊びと同じです。



無駄に思えますが、余裕を作り、事故やトラブルを防ぐ働きがあります。



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肉体的・精神的な健康を保つ働きがあります。

人生も、車のハンドルのように「遊び」を作りましょう。

遊びすぎはよくありませんが、遊びがゼロなのはもっとよくありません。

最近、遊んでいますか。

好きなことをして楽しんでいますか。

適度に遊んで、ストレスを発散させ、余裕を作りましょう。

もし遊びの予定がなければ、今すぐカレンダーに遊びの予定を入れましょう。

読書、スポーツ、映画鑑賞、芸術鑑賞、旅行。

自分にとって遊びになるなら何でもかまいません。

「遊びなんて時間の無駄」と思う人もいるかもしれませんが、大きな誤解です。

遊びは「余裕を生み出す」という重要な働きがあります。

人生をうまくいかせたいなら、なおさら遊びが必要です。

遊びがあるからこそ、仕事も勉強も人生もうまくいきます。

安全で快適に人生を生きたいなら、遊びは必要不可欠の要素です。

遊びには、健全な人生に導く意味があります。

人生も「遊び」があるから、うまくいくのです。

まとめ

心に響くスキル

定期的に遊んで、余裕を作る。







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