得ダネ！！ニコちゃん　ライフ

ここ最近強烈な風邪を引き５日ほど寝込んじゃいました
つくづく日頃の体力作りが大切であると共に、必要な栄養素などの摂取についての重要性を身にしみて感じましたよ。風邪だけに限りません。いかに普段快適に生きられるかですよ
必要な栄養素ってなかなか普段の食事では補いきれませんし、実際難しい。
私の場合足が攣ったりしますし、疲れやすかったりしますがそんな時ビタミン剤を飲んだりしてみると、何気なく効いてる？って感じで効いているんですねぇ〜

予防医学で摂取するのがサプリメント、ベースを取り強化したいものを加えていけば、思った通りの栄養素が摂取できるってわけです。
サプリメントと言えばアメリカそしてそのアメリカで医師が使うサプリメントNo1にランクされているダグラスラボラトリーズのサプリメントは予防医学の為医師が使用又、低温製造で熱に弱い栄養素も活性化したまま摂取できるってわけ。
効果的なサプリメントの摂り方としては、マルチビタミン・ミネラルなどのサプリメントが基礎となり、この基礎を強化して補助の役割を果たすサプリメントを追加で摂取すると更に良し
基礎となるマルチビタミンについてですが、ダグラスラボラトリーズのUPXマルチビタミンは１４種類のビタミンと８種類のミネラルに２５種類のフルーツ・野菜・ハーブの抽出物を加え　あらゆる症状や目的のベースとして摂取するのには最高
これ１日の食事で必要な分を摂取ってまず無理だと思う、それだけの食材なんて揃えるだけで大変ですかねぇ〜
普段なんか疲れやすかったりって、何気なく何かが足りてない、だからそれを補ってあげると、絶好調ってわけじゃないけど意味不明な疲労感は消えてたり・・・
健康な体に健全な精神とも言うしさぁ〜
健康にサプリメントは欠かせないってわけだ
どうせ摂るなら栄養素の壊れていないサプリメントを選ばなければね！
これポイントですぞ！