近づいても大丈夫な美肌へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（mako's beauty)　　　　　　　　

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先日風邪を引きましたが、
身体を温め、ぐっすり眠ることが
一番の治療法だと実感しました。
（※ただの風邪症状の場合のみ）

ショウガと蜂蜜の組み合わせ
私は好きです

ショウガで身体も温まり、蜂蜜で糖分を補給でき、
心も身体も癒やされます

心も身体も健康でこそ美容に関心が持てます。
美肌は健康から、です。

今回風邪を引いた時にも
ショウガと蜂蜜を入れた紅茶を飲んだのですが、
ジンジャーパウダなど切らしていて、
具合が悪い中、ショウガをおろしたり、刻んだりと
大変だったのです。

お世話をしてくれる人がいればいいのですが・・・


探しました、手軽なもの
ジンジャーに蜂蜜の美味しそうな飲み物ありました。

これは試してみないことには、と思っています。

生のショウガの方が余分なものが入ってなくていいのかもしれませんが、
下記サイトのジンジャーペーストやシロップ素敵なくらい美味しそうです。

美味しいものを食べ、よく寝る
健康の秘訣です。
もちろん美容にもいいと思います。


蜂蜜のマヌカハニーも最近話題になっているそうです。
インフルエンザ予防にいいみたいです。


ご興味があれば、公式サイトのぞいてみてください
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