たんたんのごはん

双方9時起き。 昨日の遊び疲れのせいか全身が痛く、だるくて起きられない。 ちなみにわたしは今や寝入るのは朝の6時過ぎになっている。（恐） ただし夜通し眠いので、何か作業をするのは無理である。 ●朝ごはん トースト（バター、マーマレード） 野菜果物ジュース ヨーグルト バナナ 用事の後ラムネ、かっぱえびせん、チョコ。。。。（汗） ●昼ごはん（帰宅後） わかめうどん（生協の冷食） そういえばこの頃わかめをよく食べる。 「このおだし、なにでつくったの？」 「削り節で取ったんだよ。」 「けずりぶしかあ、」 冷食なので味的には不足はないが、たんぱく質不足に感じるのでかつおの削り節を投入しているのである。 ●夕ごはん さば味噌煮（惣菜部） れんこん、にんじん、厚揚げ、いんげんの煮物（ストウブで無水調理） ほうれん草のごま和え 白飯（ちょっと） 納豆（食べず） きゃべつのお味噌汁 お風呂は「ごはん食べてから！」と言い張ってたわりに食べない。 入浴後しばらくしてから 「わたしね、わたし。おいしいものたべたいの。」 昨日の豆大福である。 残っていたのを1つあげた。（期限は昨日1日のみ・・） あれは食べたくて買ったわけじゃないのだが、本当においしかった。 原材料を見ても変な物は使われておらず、あんこも豆の味がしっかりしておいしかった。 あれだけわざわざ買いに行ってもよいかもしれん。 【大福】デイリー売れ筋人気ランキング 21時前に就寝。 昨日も今日も昼寝なし。 早く寝てくれてよかった。 この頃甘い物を食べると即座にうがいをしたり歯磨きをしたりするのでえらい。 歯磨き後や食事後に食べるキシリトール系のタブレットを切らして買うのを忘れているので、 「歯がなくなる、虫歯になる」と 脅し 言い聞かせているせいだろう。 ■