たんたんのごはん

色冴えない ●昼ごはん しらす青海苔玉子焼き えびクリスピー 青海苔ポテト ブロッコリソテー 黒豆 若菜ごはん 焼きたらこ 玉子味噌 赤・白グレープフルーツ ●夕ごはん ツナじゃがガーリック炒め 小松菜とウィンナソーセージのカレー風味炒め 白飯 油味噌 焼きたらこ 黒豆 じゃがいもとわかめのお味噌汁 他にもあるのだが食べるものだけチョイス さやさやしたかわゆい声で「じゃがいもたべるとつよくなるの？」 ●1時間後だんなつまみ兼ごはん 炒め物2種 トマトスクランブルドエッグ 冷奴 アボカド 焼きとうもろこし たんたんもとうもろこしを分けてもらって食べた この頃ご飯の後にまた何かを食べることが多い。 むっちむち。■

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