ビューティパートナーの私のお気に入り

時間がなくて子育てに追われてなかなかダイエットができなくて困っていましたが、パソコンやスマホでも見ることができ、短い時間でも効果的に運動することができてとても楽しい動画が見れるサイトを見つけました。運動したいと思っていてもジムに通わなければいけなかったりなかなか時間が取れなくても自宅で本格的なレッスンを受けることができ、お正月に少し中だるみはしたもののエアロビクスやマタニティー産後ケア、ストレッチマッサージや、ヨガピラティスなど、とにかく種類が豊富なのでとても楽しくすることができています。1番良かったのは時間が短くてもしっかりと効果があるエクササイズがあることや飽きのこないような講師がたくさんいて、中には還暦の講師もいて、楽しくジム通いを自宅でしているような感じです。

暇を見つけてはちょこちょこ運動して少しずつですが体が締まってきたような気がします。
また気分によってはリラックスしたいときはゆっくりとした運動もすることができたり今まで気になっていた身体のバランスなども、自分でバランスを取るようなこともできるのですごく充実したレッスンを受けることができてとても感激しています。

小さなスペースでもできるので自宅でも楽しくすることができてよかったと思います。これからもできれば継続していきたいです。

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［フィット・リブ］