ふたさくさんのお財布

レビューブログよりご紹介です。

骨粗鬆症、よく耳にはしますが、まだ自分には関係ない事と思っていませんか？

骨粗鬆症は、圧倒的に女性に多いそう。70歳以上になると10人に7人が骨粗鬆症と

いわれているそうなんです。原因は年齢や遺伝的な体質もありますが、偏食

や極端なダイエット、喫煙、飲酒なども原因になります。骨粗鬆症は寝たきりにつながってしまう

事も多いそうなので、今から生活習慣を見直して、気をつけないといけないと

思いました。骨の状態を知るために、骨密度の検査を受けてみるのも必要ですよね。

もし骨粗鬆症と診断されてしまったら、骨粗鬆症 治療は初期のものであれば、

生活習慣を改善することで、骨量が増えてくるそうです。進行していれば

薬物治療が必要になってきます。

元気で老後を迎える為にも、私も今の生活習慣を見直す事が大切だなあと

サイトを見て感じました。