てしのブログ

眠れなかったので
夜中に散歩しました。

１時間くらいかけてゆっくりと歩きました。
気温の高さもあって
汗びっしょり。

帰って、シャワーを浴びて
冷たい水、アイスコーヒー、アイスを美味しくいただく。
カロリー消費は難しい・・・

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