tenparihahaの男の子3人子育て雑記

楽天お買い物マラソンが開催中です。

先日ピラティスポールについて記事を挙げたのですが、

もうひとつ、一緒に購入したのが、ストレッチボールです！

【楽天1位】バランスボール 55cm ヨガボール ダイエット エクササイズ　ヨガ ピラティス　ダイエット器具 ストレッチ 体幹トレーニング 人気 エクササイズボール 運動　フットポンプ付　メーカー保証付き 価格:1,380円 (2023/9/8 09:56時点) 感想(82件)

こちらも夏の疲れと体のコリをほぐすのに便利！

以前100均ダイソーで購入したバランスボールで、暇を見ては軽いエクササイズをしていたのですが、

今回は、椅子代わりに使用したいなと思い、大き目サイズを購入しました。

【購入のきっかけ】
私は家でパソコンを使用した仕事をしているのですが、
長時間座って作業をしているため、
最近はお尻が痛いことが多く、クッションを敷いています。
しかし、作業机と高さが合わないせいか、
肩こりや背中のこり、右腕の腱鞘炎、など
さまざまなトラブルに悩まされています。
そんな時、某有名企業さんでデスクチェア代わりに、バランスボールを使用していると報道されているのを見て、興味を持ちました！

【実際使ってみてよかったこと】
とにかくお尻が痛くない！
長時間座っていても、お尻が痛くならないので、集中力が続きます！
また、バランスをとるためか、自然に背筋を伸ばしているため、
コリもあまり感じなくなっています。

【失敗したこと】
今回購入した65cmのバランスボールでは、普段使っているデスクと高さが合いませんでした。
再購入も考えましたが、別の作業台にぴったりだったので、
そちらで使用しています。
デスクの高さは69cmでしたが、座ると凹みが出る分、75cmのバランスボールが最適解のようです。
次回購入する際は、75cmを購入しようと思います。

【100均ダイソーのバランスボールとの違い】
今回購入したバランスボールは、色が選べる点もよかったです！
100均ダイソーのバランスボールは、ピンク一択でしたが、やはり部屋の色にそぐわないので、
今回はシンプルにシルバーを選びました。
部屋の中に置いておいても、おしゃれに見えるので気に入っています。
また、座り心地もよくて、反発力や素材のよさにも満足しています。

もしこれからバランスボールの購入を考えている方にはおすすめです！
お値段もかなりお安いので、ぜひ