2016年07月23日
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今日は、とっても涼しいです。
テニスのためのトレーニングに。
走ってますか?
私?
無理です。
走れません。
歩くのが精いっぱい。
過去にジョギング3日続けて、4日めの朝にギックリ腰経験しました。
それから、こわくて走れません。
みなさん、がんばってくださいね。
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