ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

１５名〓久しぶりにメンバーの半数以上が集まり，嬉しかったです

内容は基本のフォア・バックハンドのコース打ち分けやショートクロスの練習

スマッシュ練習

そしてゲーム形式

ストロークでクロスに打てば，相手がボールを追いかけてコートサイド近くまで行く

そして打ち終わった後は，センターマーカーまで戻ろうとする

そこで，タイミングを早めに（ライジングが出来れば，より良いのだけど）ショートクロスに打つ

これはクロスのボールをストレートに切り替えるより簡単にできるので，この練習で分からないことがあれば聞いてください

当然，ショートクロスに打つのに技術が必要でもあるし，その後のリスクもある

レベル・アップするには，コースの打ち分けと回転をマスターするためにグリップチェンジで対応できるようにしましょうね

４月の後半には試合に出場される方が多いので，空中戦の練習を主体に計画しようと思っています。

また，GWには特練も計画しますのでよろしくねぇ


まぁ〜今日のゲームを見ていても，みんなが本当に上達しているのがよく分かるポイントが多く見え，本当にうれしいの一言

私一人が『おいてけぼり』にならないように・・・

頑張らなくてはねぇ

暖かくなってからだけどねぇ