ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

の練習は風もあり，寒い中でのものとなりました・・・

参加者はトータル１２名でしたので，皆が暖まれるような練習を実施

ストロークｖｓボレー，アプローチ＆ネット，ゲーム形式，ゲーム

私は右ひざに違和感があり，踏ん張りが効かず転倒することも・・・

肩，腰は意外と何にも無かったのですけどね

おかげで，軽くサーブを打つ事ができて良かったです

ｍｉｍｕさんは足の付け根を痛められたらしく・・・

早退大事に至らなければよいのですけどねぇ

まだまだ寒いです

体を十分温めてから頑張るようにしましょうね

さて，本日はサーブについて

皆さんは自分のサーブのフォームについてシッカリ認識されています

他の方のサーブを見ていて，どのように感じておられます

無理の無いフォームのサーブは，やはり全体的にまとまっていて綺麗だと思います

そして，真似をすることも可能だと思いますが・・・

が打つある程度の筋力が必要なスピンサーブを除き，でも出来るサーブはあると思うので，今一度観察をしてみましょう

ところで，みなさん

サーブを打ったあとの右足は，打球方向へ踏み出されています

ボレーヤーとストーカーの違いが多少はあれど，右足が左足と交差するようでは，ボールに体重をかけれていないので，軽いボールになるとか回転がかかり過ぎて短めのボールになりますね

シッカリと押し込むために，軸を安定させて打つように心がけましょうね

さてさて，試合の集合時間や方法について３６５のスケジュールに登録してありますので，確認してくださいね

おなべかい・・・なるものもね