ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

今日は集まりが悪く，球出し練習ができませんでした。

そのかわり練習開始４０分後ぐらいからはゲームを行い，プレッシャーになれる練習（タイブレーク）をしました。

なかなか１ポイントの重さを理解するには，大変なのだけど・・・
みなさんはどうしておられます
キチンと攻めれています

普段の練習から，タイブレークでのゲームを取り入れて行こうと思いますので，チェンジ・コートを忘れないようにね

２ｎｄサーブが思い切り振りきれる人は，１ｓｔサーブを思いっきり打っても良いと思います
２ｎｄサーブを入れに行く人は１．５サーブを身につけましょう。
それを２ｎｄでも打つようにした方が確率も良いですし，１ｓｔからサーブが入ってくると相手へのプレッシャーにもなるのでね

さて，てにぃさん・・・Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ
今日はボレーが〓ドツボでしたね
決めに行こうとし過ぎて，足が動いて無く腕でボールの勢いを調整しているのが原因です。
決めたいポイント，チャンスの時こそスピードでは無くコース（深さ）で追い込んでみましょう。
相手が慌ててロブを上げてくるので，それをキチンと決めればよいと思います。

カズさんはフォアを打つ際に左に重心が動き過ぎているので，ラケットの真ん中より先にずれてあたっていることが多いです。
シッカリ左手を出して，脇を開け過ぎないようにして腰の回転を使い打つように練習してみましょう。

さて，洗濯も終わりました・・・ので，干してからご飯の準備を行いま〜す
今日の晩ご飯は何にしようかなぁ

しかし，秋までに５ｋｇ痩せる　のが当面の目標

頑張れ　昔のように動ける体を取り戻すのだ

やや肥満の『かぱーっ』でした・・・

ちなみに，次の練習でビジターさん１名参加される予定ですので，報告しておきます。
３６５のスケジュールには登録しておきました