ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

暑いぃ…
なんてことでしょう…

14時からの3時間の昼間練習を計画するなんて！
いったい誰が何のために？？
(答え)Aコートが良いからだそうです。

そしてこの時間帯の練習に参加する方も、ちょっとオカシイのでは？
私含めて思ってしまいました…

アップのためにコートへ立つだけで目眩がする

アップ後のゲームも初めは普通通り、しかし1ゲーム毎に水分補給と休憩を入れながらしなくては身体がおかしくなる
と判断し、そのように行った4ゲーム先取を2時間…
こんな時に限って4-0で終わらないのがまた辛い

私なんて休憩時間のほとんどを、洗面台で頭や身体を冷やすことに
洗面所が冷んやりしていて一番居心地が良かった！のもあるのだけどね〜

天敵の蚊！も何故か居なくて、今日はその点では良かったかも…居心地がいい
殺虫処理でもしてくれたのかな？

うぅ〜ん…
倒れなくて良かった
ただそれだけ
何度、考え直しても昼間の練習は良くない
こんな計画は止めよう！
ウチは年齢層が高いのだから、気合いだけでなんとかなるようなメンバーでは無いのだからね〜
せめてお盆過ぎまでは


さて、隣で岡山◯高のソフトテニス部？の練習をされてましたが、可哀想ですね…
練習中の球拾いの為に、ボールを打っていない生徒がコートの周りに立ってるなんて

それにしても…
生徒は物凄く真っ黒でしたが、大丈夫なんかな？日焼け

あと、給水のタイミングを何かに取り組んだ練習を切り上げる時に、みんな一斉にしていたけど
これは間違いだし、責任者の管理問題に発展する可能性がある
分かってない者が責任者になると怖いわ

人それぞれ発汗量や渇きは違うので、直ぐに給水できるように、コートのすぐ後ろに置いておくべき

もし、生徒が倒れて脱水症になって入院とかになったら、親から告訴されてもおかしくないのだけどね…
あんな指導者で大丈夫なんかな？
かわいそうに…

私が生徒の親なら、あんな監督(学校外の関係者)？、それとも顧問(先生)？認められんのんだけど…

練習を終えて、そそくさと一番に1人だけ先に帰っていく始末
生徒は練習を終えて気が緩んだ時に、倒れたり気分が悪くなる事が多い。
特に頑張っているこの学校の生徒なら…
なのに、まったく分かってない

倒れていたら、気分が悪くなっていたら？
あのオッさんなら、私はその場に居なかったので分かりませんって言うのだろうか？
練習後の事なので、私には責任はありませんって言ったりして

まぁ〜
練習を終えた生徒が、日焼けした部位を氷で冷やしたりするのを見ると可哀想で…

オッさん、おばさんのテニス練習
まっウチのクラブですが
異変・違和感を感じたら！
シッカリ水分を摂り、冷やす部位を確実に冷やしましょうね〜

今日、実験してみました！
麦茶を2.8Lだけでの練習を2時間ほど
やっぱりダメでした！
私は目眩がしました。
なので、塩分補給のタブレットを食べてなんとか復活しました！

スポーツドリンクや塩分補給のタブレットを必ず用意しましょうね！