2017年08月17日
第１３４回−11
お疲れさまでした
本日の練習には７名集まりアップ
その後は、アプローチ・ネット
サーブ・リターン
ゲームを延々と…
練習時間は１８時から２１時
サーブ・リターン
可能な限り速いボールで深くが基本
アプローチ・ネット
スピン・アングル、バックハンド側にフラットなど考えて
球出しでバッグ側に出してくる方も居ますが、それも練習と思い左記のショットを練習する必要もありですね
試合では必ずフォア側にボールがこないのですからね〜
以前から、得意な側をワザとあけて練習される方がいますが、何度言っても直りませんね
自分で上達スピードを抑えてるので、やめて下さいね
下がりながら打つ際の体重のかけ方、ボールに対して差し出し手
手打ちで無いフォーム…
自分のフォームは綺麗なのか？
無駄は無いのか？ 理想としてるフォーム？
全ての練習において振り返りチェック！
フォームが綺麗だと、ボールの威力もあるし、次のショットへの体制も無駄なく移行できる
ただ、勝つ！なんてショウモナイ目的を達成するのでは無く、永く強くいることができるプレーヤーになる事が目的として取り組んで欲しいものです
本日の練習には７名集まりアップ
その後は、アプローチ・ネット
サーブ・リターン
ゲームを延々と…
練習時間は１８時から２１時
サーブ・リターン
可能な限り速いボールで深くが基本
アプローチ・ネット
スピン・アングル、バックハンド側にフラットなど考えて
球出しでバッグ側に出してくる方も居ますが、それも練習と思い左記のショットを練習する必要もありですね
試合では必ずフォア側にボールがこないのですからね〜
以前から、得意な側をワザとあけて練習される方がいますが、何度言っても直りませんね
自分で上達スピードを抑えてるので、やめて下さいね
下がりながら打つ際の体重のかけ方、ボールに対して差し出し手
手打ちで無いフォーム…
自分のフォームは綺麗なのか？
無駄は無いのか？ 理想としてるフォーム？
全ての練習において振り返りチェック！
フォームが綺麗だと、ボールの威力もあるし、次のショットへの体制も無駄なく移行できる
ただ、勝つ！なんてショウモナイ目的を達成するのでは無く、永く強くいることができるプレーヤーになる事が目的として取り組んで欲しいものです
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