2017年05月21日
第８４回−６
お疲れ様でした！
本日の練習には、８名集まりました！
時間は１７時〜２０時
久しぶりに球出しで疲れました
一昨日からの腰痛で、マトモに動かなかった昨日・今日
スポーツコルセットを巻いてのテニスというか…球出し
あまにも痛くて夜勤明けの今日は、昼からの仮眠もコルセットを巻いて
怪我が無いのが一番なので、皆さんも注意しましょうね
さて、本日の練習は球出しではフォア・バッグハンドのスピン練習
ボレーポジションと攻め方
ベタ詰めボレーのラケットワーク
フォア・パックハンドストロークのアングルショット
スマッシュ、アプローチ＆ネット、サーブ・リターン、ゲーム
今日はテニスがしやすい環境でした！
今日の反省点が近い将来改善出来るように
次の練習では克服するようチャレンジしていきましょう
私は腰痛をなんとかしなくては…
本日の練習には、８名集まりました！
時間は１７時〜２０時
久しぶりに球出しで疲れました
一昨日からの腰痛で、マトモに動かなかった昨日・今日
スポーツコルセットを巻いてのテニスというか…球出し
あまにも痛くて夜勤明けの今日は、昼からの仮眠もコルセットを巻いて
怪我が無いのが一番なので、皆さんも注意しましょうね
さて、本日の練習は球出しではフォア・バッグハンドのスピン練習
ボレーポジションと攻め方
ベタ詰めボレーのラケットワーク
フォア・パックハンドストロークのアングルショット
スマッシュ、アプローチ＆ネット、サーブ・リターン、ゲーム
今日はテニスがしやすい環境でした！
今日の反省点が近い将来改善出来るように
次の練習では克服するようチャレンジしていきましょう
私は腰痛をなんとかしなくては…
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