2017年05月14日
第８０回ー５
本日の練習は６名でしたね〜
１７時〜２０時と、本日の練習参加者に共通した強化練習！を行いました。
テニス３６５で参加表明は３名と少なかったので、練習開始当初からいた女性２名に一気に上手くなってもらおうと！・・・かなり厳しめの指摘で球出しをしていました。
その後、３名来られたので、勢いは抑え気味に・・・
で、なんの強化練習かって？
ボレーとサーブです。
・簡単なボレーを確実に決め、難しいボレーを丁寧に決めることがどのようにすれば良いか？
・現在のサーブスピード＋１０ｋｍ／ｈ以上とするためには！どのようにすれば良いか？
上記の２つを動画撮影をしながら、出来ていないフォームを見ながら９０分行いました。
最後におさらいとしてゲームを１時間
参加者の皆さんは、どのように思われましたでしょうか？
是非、本日の参加者から感想をいただきたいですね
今後のアドバイス方法の参考にするので！
１７時〜２０時と、本日の練習参加者に共通した強化練習！を行いました。
テニス３６５で参加表明は３名と少なかったので、練習開始当初からいた女性２名に一気に上手くなってもらおうと！・・・かなり厳しめの指摘で球出しをしていました。
その後、３名来られたので、勢いは抑え気味に・・・
で、なんの強化練習かって？
ボレーとサーブです。
・簡単なボレーを確実に決め、難しいボレーを丁寧に決めることがどのようにすれば良いか？
・現在のサーブスピード＋１０ｋｍ／ｈ以上とするためには！どのようにすれば良いか？
上記の２つを動画撮影をしながら、出来ていないフォームを見ながら９０分行いました。
最後におさらいとしてゲームを１時間
参加者の皆さんは、どのように思われましたでしょうか？
是非、本日の参加者から感想をいただきたいですね
今後のアドバイス方法の参考にするので！
個人的には、３時間みっちりボレー練習をお願いしたい感じでした。
もがいてもあがいても、一向に上達しないボレー。
いつかトンネルの出口は見つかる！と思って頑張ります。
私は…上手く決めれないボレーに悩んでいました。
基本を見直すことで自分の癖が浮き彫りになり修正箇所が明確になった為
目の前がパッと明るくなったような感じです。
ゲーム練習の中でミスしてもくよくよしなくなりました。
なんだか…変な自信がみなぎって、ペアに迷惑かけてはいけないという思いが払拭され前衛での動きまわれる感じ！！
でも前衛ミスし過ぎて昨日はペアのターさんをムッとさせてしまったけれど
もっとやれる！と変な自信…どうしたんだろう…私は？
サーブも沢山基本練習が出来てうれしかったです。
なんだか昨日の練習は嬉しくてうれしくて楽しかったです。