ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

練習お疲れ様でした。今日の参加者はchoさん、パズー、ひらぽん、カズさん、メギィさん、34さん、とくちゃん、カクテルさん、たーさんの9人でアップからボレーボレー、ボレスト、平行陣雁行陣、サーブリターンの後、最後1時間ゲーム形式を行いました。

今日はサーブの軸のズレを意識するためパワーダウンでしっかり確認しながら行いました。サーブの確率上げるには良かったかと思います。ラリーは特に攻めと守りのメリハリを意識して、無理な体勢での強打をやめ、コースをしっかり狙ってチャンスボールが来るまで丁寧に返すことを意識してできました。
今後も継続していきたいと思います。