ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れ様でした

本日の練習は６名あつまりましたが、遅刻早退者ばかりで最初から最後まで居られた方は大変だったとおもいます。

１７時から２０時までの１面練習

遅刻で参加した際には、アプローチからのダブルス練習をされていましたが、ミスが多いです。

そして、ゲーム練習を行ったのですが・・・

こちらもミスが多い・・・

お姉さま方の女子ダブルスをまねしなさいとはいいませんが、強打やスピンが打てないのであれば、確立が悪いのであれば、やはり繋がなければ（決めるか、相手にミスをさせなければ）ポイントを積み重ねることが出来ないのがテニスです。

全てのボールを決めるなんてことは出来ないレベルにおいて、しかもダブルスなのでシッカリとゲームを組み立てれるように工夫して望んでください。

決して場当たり的なショットに一喜一憂しないようにね！


練習回数が多い方はレベルアップしています。

ほんの２・３ヶ月ほどでも

週に３・４回の練習をすれば見違えるように上手くなるのが普通

週に１・２回の方は現状維持が精一杯ということ

上手くはなれても体力増強にはつながらないので、試合では体力がきれて・・・足がつり・・・棄権

というのがお決まりのパターンです。

しっかり普段から水分を取り、塩分もミネラルも・・・

明日も少ないようです。

なんとか練習にいけるようにしよっと！