ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れ様でした

１８時から２１時までの１面で参加者は８名

ムシムシとする？

この時期・・・

なぜかシャワーを浴びたように汗が吹き出て・・・

ぐっしょりでした本日の練習

仕事を終え、コートいついたときには１８；４０

ボレーボレーを終えたとのこと！

その後は明日に試合を控えている方も居られたので、ボレーボレーからのポーチ練習をしました。

両サイドともにね


この練習はペアが打ったボレーのボールが重要になります。

今日の場合は

私が打ったボレーのボールですね！

・ボールの行方は（フォア・バック・正面）？
・スピードがある無い（グラウンドと平行で早いボール・足元へ沈めるボール）？


相手のボレーヤーは！

・そのポジションから早いボールを打つことが出来るのか？それとも浮いたボールを返すのか？
・ストレートに切り返せるのか？クロスのみ返球となるのか？

なんにしても、ボレーポーチは常に狙っていないと取りにいけませんし、足が動く状態でなければそれも出来ません。

普段の練習・ゲームの中で前衛にいる時にはポイントをとってやるという意気込みはもちろんのこと、常に活躍できるイメージをもって取り組んでください。


その他の注意点！

ゲームの中で、ストロークがネットにかかる方は、早めのテイクバックとヘッドの位置に注意しましょう！

サーブが入らない（ネット）する場合は、サーブ練習のときに大きく肩を廻して打つことに気をくばりましょう！


では！　明日、勝てたらいいね〜


なおちゃんにボレーの基本を教えたかった・・・