ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れ様でした。

本日は火曜日ぶりの練習ということで久しぶり！！っていっても参加者がいつもバラバラだったら同じなんですけどね・・

１７時から２０時、１８時から２０時の各１面

参加者は遅刻者含め１２名と多かったですね！

久しぶりの方もおられましたしね。。。


球出し時のストロークは強風の中でしたので、大変だったと思います。

しかし、実際の試合でも同じですよね

準備していなかったら、風の影響で前・後ろに慌てて動くってこと！

まぁ〜これはこれで良い練習になったのではないですか？

フォア・バックハンドストローク、フォアの回り込み、スマッシュ、グランドスマッシュ、ゲーム形式の後に２面になってからはゲームばかり練習でしたね

ゲームをするころになれば風も止み、快適な練習でした。

速いサーブをリターンするときに、フォアのスライスというのは、あんまりどうかな？調整できていないのでね

また、女性はテイクバックのラケット面が平行に構えすぎているので、ボールのバウンドに合わせれていない状況がありますので、注意した点をしっかりやってみましょうね。

ボレー・・・なんとかしてくれ〜

お願いだよぉ〜



私も１１日ぶりのテニスでしたが、動けない動けない

体重が・・・

てなことで、やっぱなんとかしなくてはならないかと・・・

ジョギングするには膝が痛い

やっぱり水泳かな

ジムは右腱鎖間接脱臼、右ひじがまっすぐにならない、右手首が腱鞘炎で直角にならないなどの弊害があるから、ベンチプレスやダンベル、腕立てもキツイんだな

困った

食事療法？


ひらぽんが海外へ旅立つ、わかちゃんが神戸へ旅立つということで、花見ではないですが、２７年度の解散会を開催します。

日程は３６５に登録していますので、参加・不参加の登録をお願いします。