ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れ様でした

本日の練習は年末休みを帰省される方などにとっては最後の練習日になりましたね

参加者は９名と少なめ

１６時から１９時、１７時から１９時で各１面

最初の１時間で私の役目は終えたかと思いきや

１名の早退者がいたため最後までゲームを付き合いさせていただきました

自分は球出ししかしていないのに、意外といろんなショットが打てたのでビックリしましたが・・・



試合開始頃には、昨夜より風も多少あってか少し寒く感じましたね

さて、練習内容ですが・・・なにしたっけ？

球出し１時間においては・・・

バックハンド・ストロークのショートクロス打ちで膝をやわらかくして、その後は？

フォアハンド・ストロークの強打に繋げるためのボールへの入り込み練習

フォアハンド・ストロークの回り込み

ローボレー、スマッシュ、サーブ・リターン

ゲーム

てな感じですか？


ゲームにおいては、練習で取り組んだ項目を実施しなければならないことが多々あったかと思います

それがゲームでできるかが肝心です。

練習のための練習では無いのでね


ゲームをするのも重要、また自分より上手い方がどのようにボールに対応しているのかを見るのも重要

しっかりと、自分で取り組む練習（経験・学習）をしてくださいね。

今年の練習も残すところあと２回ですね

元旦からは練習が始まりますが・・・

参加人数が年末年始の練習は少ないです。

なので、この機会に一気にレベルを上げれるように取り組んでいきましょう！！


さて・・・晩ご飯は何を作ろうかなぁ『のの焼き』でいっかぁ