ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れ様でした

本日の練習は１７時〜２０時、１８時〜２０時の各１面

参加者数は１３名と、人数的にはちょうど良い感じ・・・

１７時から照明をつけての練習になり、チョイと肌寒い感じのナイターテニス

本日は１２名程度の参加予定でしたので、球出しをシッカリと行おうと決めて練習へ

開始直後の集まりは、ボチボチの８名程度でひたすら打ち込み

球出し！！

今日は鬼の球出しではありませんでしたよ

手出しによる死んだ（勢いの無いという意味）のボールを、自らのステップインとスウィングにより強打をする練習やら軸を意識したストローク練習

ボレーはラケット面のセットのみで足でボールをとりに行く基本練習

前衛へボレーを打たせてからチャンスボールが来た場合に打ち込む練習など７０分間の球出しを行いました。

その後は１面ではゲーム、もう１面ではサーブ練習やらゲーム

明日、試合に出場される方も居られるとのことで、チェックをしていたのかな？

ペアが頑張ってくれるだろうという・・・

なにはともあれ、怪我の無いように頑張ってくださいね


本日、ひらポン娘さん（小学３年生？）が、ウチのTennis Clubへ２回目の練習に来ました。

私は初めて見たのだけど！

いい感じだよね〜

フォアなんて、今どうのこうの言っても

力がついてきたらグリップも変わるものだし、バックハンドで出来ることを鍛え安定させたほうがいいな

手出しのストローク練習ばかりになったけど、先ずはボールへの入り方やいろんなボール（緩急・深い浅い・強弱・跳ねる跳ねないボール・・・）を打つことで上達していくと思うな

楽しみ楽しみ！



さて、私は１０日ぶりの練習・・・

さらに夜勤明けで、睡眠をとることなく練習に行き、球出しをしたので腕はパツンパツン腰はギスギスになり、今晩の晩ご飯の準備に支障をきたしそうです

困った


なので、さっさと休むようにしますかね


こんなブログというか・・・ただのメモなんだけど

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なんだって！？

本当かいな？？

確かに、毎日２５０〜３５０のアクセス数はあるみたいだが・・・不思議だ